ט טסלטה משתמש פעיל 323 9 נק' מוניטין: 17 0 323 9 23/11/12 #1 למי שמתאמן בקרבות של איגרוף תאילנדי מהו לדעתכם הסייקל המתאים ביותר ?כמובן שמתאמן 4 פעמים בשבוע בחדר כושר במשקלים כבדים כאשר בכל תרגיל 7 חזרות בלבד? האם לדעתכם סוסטנון ובולדנון או אחר?
למי שמתאמן בקרבות של איגרוף תאילנדי מהו לדעתכם הסייקל המתאים ביותר ?כמובן שמתאמן 4 פעמים בשבוע בחדר כושר במשקלים כבדים כאשר בכל תרגיל 7 חזרות בלבד? האם לדעתכם סוסטנון ובולדנון או אחר?
T Tober משתמש מתחיל 42 0 נק' מוניטין: 0 0 42 0 23/11/12 #2 טסט .. עם אתה ממש רוצה להיסחף תוסיף דיבול סייקל ראשון? Upvote 0 Downvote
ט טסלטה משתמש פעיל 323 9 נק' מוניטין: 17 0 323 9 23/11/12 פותח/ת השרשור #3 לא סייקל ראשון Upvote 0 Downvote
A adimenia משתמש משקיע 4,075 28 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 7,223 0 4,075 28 26/11/12 #4 אני אוהב טסט Upvote 0 Downvote
