נק' מוניטין:
384
- הרקולס
אני בן 18 כל הרופאים אומרים לי להפסיק להתאמן, אני נקרע מכאבים, נמאס לי להתאמן חלש ולא לעשות סקוואטים.
נמאס לי שיכאב לי אחרי כל אימון ריצה....אני רוצה למוצא חומר על הבעיה .
אין מצב שיש אנשים עם פריצת דיסק שמתאמנים כמו חיות ואני בגלל מום מולד לא יעשה סקוואט !.
נמאס לי שיכאב לי אחרי כל אימון ריצה....אני רוצה למוצא חומר על הבעיה .
אין מצב שיש אנשים עם פריצת דיסק שמתאמנים כמו חיות ואני בגלל מום מולד לא יעשה סקוואט !.
