הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ לגבי סוג אימון לתוכנית לבניית שריר

  • פותח/ת השרשור dd=
  • פורסם בתאריך
כמה שנוח לך. רק שלא יגלוש למשו מוגזם כמו 8 דקות. בהתחלה אפילו 3 יספיקו
 
Back
למעלה תחתית