נק' מוניטין:
10,325
יפה מאוד לדעתי בתחרות תכנס עם 120 כניסה שנייה וכניסה 3 לך על 125-127.5
מוניטין !
כמה B.W
מוניטין !
כמה B.W
- פותח/ת השרשור
- #4
זה כנראה התכנון.
תודה!
משקל גוף: 87-88
לא בטוח שאני אכנס בכלל בעד 90 בתחרות בקצב הזה.
אל תשכח שבתחרות זה צריך להיות גם עם עצירה.
הפצצות או לא להיות!
נק' מוניטין:
5,839
בן כמה אתה?
בכל מקרה יפה מאוד.
בכל מקרה יפה מאוד.
נק' מוניטין:
10,325
יש לך כולה עוד עוד שבוע וחצי אתה בהחלט תכנס אל דאגה
כמה אתה עולה בשבוע בזמן האחרון ?
אין לו 130 בתחרות , בוא נהייה ריאליים חבל להכנס סתם ולהכשל בכניסה
הוא גם צריך לעשות את השבוע הבא שבוע התאוששות
- פותח/ת השרשור
- #7
נק' מוניטין:
418
יפה מאוד אחי, בהצלחה בתחרות
אי אפשר להביא לך עוד מוניטין
אי אפשר להביא לך עוד מוניטין
נק' מוניטין:
59,267
130 אין לו, בתחרות צריך עצירה מלאה, פה הוא עושה 125 בלי עצירה.
אחרי התחרות אלמד אותך ללחוץ כמו ליפטר.
אחרי התחרות אלמד אותך ללחוץ כמו ליפטר.
נק' מוניטין:
10,325
תלך להודעה הראשונה, יש לך כוכב איפה שהריבוע עם הפרטים של המשתמש , לחץ עליו תוודא שהעיגול מסומן על "אני מאשר"
ופשוט תלחץ "הוסף לרמת המוניטין"
נק' מוניטין:
418
תסתכל בהודעה הראשונה שלו יש כוכב מתחת להודעה בצד ימין, תלחץ עליו תסמן "אני מאשר" אם אתה רוצה לתת לו מוניטין חיובי ותוסיף לרמת המוניטין
יש לך פה הסבר מפורט על המוניטינים:
http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=339
נק' מוניטין:
16,104
תכנון מטומטם לחלוטין במיוחד לאחד שלא יודע לעשות עצירה
לך על
110
115-120
125(תלוי בכניסה שניה עד כמה בקלות עלתה)
נק' מוניטין:
10,325
מה אתה אומר אם הוא יצליח עד התחרות 122.5-125 עם עצירה הוא צריך ללכת בכניסה שנייה על המשקל 120-125
כניסה ראשונה הולכים על משקל שסוגרים בטוח!
כניסה שנייה הולכים על משקל שיא + - !
כניסה שלישית זה בונוס או חירום אם השנייה לא הלכה טוב .
נק' מוניטין:
16,104
אתה אמרת לו ללכת על 120 כניסה ראשונה זה דבר טיפשי לחלוטין חוץ מזה שהוא לא ניסה עדיין עצירה ככה שהוא לא יקבל פרס אחרי שניה אלה יכול ליהיות גם 2-3 שניות
נק' מוניטין:
10,325
תקרא פעמיים ואפילו 10 לפני שאתה יוצא בהצרות ! לא ייאמן כמה שאנשים פה מדברים לפני שהם חושבים!
שרשורים דומים
