נק' מוניטין:
59,267
שם המשפחה שלו זה צהל, אז חשבתי שאתה קורא לו ארור. לול.
נק' מוניטין:
4,596
חחח התכוונתי ללא אחר מ צה"ל- צרות הבאתי לעצמי
- פותח/ת השרשור
- #24
כנראה שכניסה שנייה באמת תהיה 120 והשלישית התאבדות.
אני לא הולך לעשות עוד בנץ' כבד עד התחרות.
מדובר בפוסט הזה על התחרות בדימונה, לא זאת שהתקיימה בראשון לפני שבוע.
בתחרות הזאת הם הולכים לפי חישוב של המשקל שהרמת ביחס למשקל גוף ולגיל.
דווקא כדאי לך לבוא לדעתי.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
418
איפה אפשר לבדוק מה השיאים או שיש מצב מישהו אומר לי אם כדאי לי לבוא? :D
גיל 14 משקל 69
בנץ 90 קג
דדליפט 105
יש משו?
גיל 14 משקל 69
בנץ 90 קג
דדליפט 105
יש משו?
נק' מוניטין:
10,325
אתה נכנס לקטגוריה עד 75 קילו שהשיאים הנוכחים בהם הם:
דדליפט 195
בנ'ץ 120
תעשה חושבים לבד
נק' מוניטין:
418
אתה יודע בין כמה ההוא שמחזיק בשיא?
נק' מוניטין:
10,325
19
אבל אני 16 וכבר עשיתי גם משקל דומה קילו הבדל + -
לגילאי 13-15 עשו 160 דדליפט בתחרות בראשון
אתה יכול לחפש באתר "פאוורליפטינג ישראל"
נק' מוניטין:
10,325
יש לך שם פורום תשאל שם הם יענו לך
נק' מוניטין:
26,604
- ג'אמפ בנייני האומה ירושלים
אפשר גם?
נק' מוניטין:
59,267
כן, תגיע לגו אקטיב סביונים.
נק' מוניטין:
13,256
- הרקולס פ"ת
ממש מדריך מוסמך נהיית לנו 🙌
ואני צריך לעבור שוב על הקטע של הכיווץ בבנץ', יש לנו חרא של ספא וזה קצת בעייתי יותר facepalm
שרשורים דומים
