נק' מוניטין:
58,705
נק' מוניטין:
797
- פותח/ת השרשור
- #5
יש לי בעיה איתן...
ניסיתי כבר והבעיה היא שאני תמיד נתקע ולא משנה כמה אני מוריד מהסה"כ הקלורי...
נמאס לי חודשיים ניסיתי ולא ירדתי =/
אז אני מחפש דיאטות אחרות
נק' מוניטין:
797
- פותח/ת השרשור
- #7
אולי ירדתי טיפה אבל אז נתקעתי
נק' מוניטין:
58,705
אין דבר כזה לא יורד במשקל, יש דבר כזה לא עושה משהו נכון, במיוחד באחוזי שומן הללו אם היית אומר לי אני 10-12% ואני נתקע הייתי מבין.
נק' מוניטין:
2,879
זה מה שמרגיז בחיטובים להגיע ל-10-12% שומן זה לא בעיה, אבל לרדת מתחת לזה זה קשה רצח ואין דרך אחרת חוץ מ-CC ועוד דיאטות סייקליסטיות למיניהן.
