AlonT משתמש קבוע 1,990 71 נק' מוניטין: 1,964 0 1,990 71 3/12/12 #1 היום היה לי אימון רגליים ובתוכנית החדשה שלי אני צריך לעשות מכרעים עם מוט/ פלטות. הייתי כבר אחרי סקוואט והעדפתי לנסות עם מוט. ניסיתי לעשות חזרה אחת והתחילו לי כאבים בקרסול ואני חשוב שזה בגלל הנעל. יש קשר או שפשוט עשיתי את זה לא טוב?
היום היה לי אימון רגליים ובתוכנית החדשה שלי אני צריך לעשות מכרעים עם מוט/ פלטות. הייתי כבר אחרי סקוואט והעדפתי לנסות עם מוט. ניסיתי לעשות חזרה אחת והתחילו לי כאבים בקרסול ואני חשוב שזה בגלל הנעל. יש קשר או שפשוט עשיתי את זה לא טוב?
Psycho משתמש משקיע 7,700 1,709 נק' מוניטין: 13,256 0 7,700 1,709 הרקולס פ"ת 3/12/12 #2 תעלה סירטון, זה יהיה הכי טוב. ואם לא טוב לך עם האולסטאר, אתה תמיד יכול יחף. נערך לאחרונה: 3/12/12
AlonT משתמש קבוע 1,990 71 נק' מוניטין: 1,964 0 1,990 71 3/12/12 פותח/ת השרשור #3 נכתב ע"י Psyco: כמו כל הדואר שמגיע לחו"ל לארץ, בדוק המשלוח כבר בארץ ועבר את המכס, הבעיה היא שהדואר לא שולח את הפתק ואוהב לאגור משלוחים :( לחצו כדי להרחיב... חחח התבלבלת באשכול אחי
נכתב ע"י Psyco: כמו כל הדואר שמגיע לחו"ל לארץ, בדוק המשלוח כבר בארץ ועבר את המכס, הבעיה היא שהדואר לא שולח את הפתק ואוהב לאגור משלוחים :( לחצו כדי להרחיב... חחח התבלבלת באשכול אחי
Psycho משתמש משקיע 7,700 1,709 נק' מוניטין: 13,256 0 7,700 1,709 הרקולס פ"ת 3/12/12 #4 נכתב ע"י AlonT: חחח התבלבלת באשכול אחי לחצו כדי להרחיב... בדיוק הרגע שמתי לב.. עורך facepalm
