S suede משתמש מתחיל 7 0 נק' מוניטין: 0 0 7 0 5/12/12 #1 בוקר טוב, אני בתקופת מסה, מתאמן כבר חודשיים וחצי ורואה גם עלייה במשקל וגם בהיקפים. באיזה שלב כדאי להתחיל ולקחת קריאטין? ( אף פעם לא לקחתי ).
בוקר טוב, אני בתקופת מסה, מתאמן כבר חודשיים וחצי ורואה גם עלייה במשקל וגם בהיקפים. באיזה שלב כדאי להתחיל ולקחת קריאטין? ( אף פעם לא לקחתי ).
Psycho משתמש משקיע 7,700 1,709 נק' מוניטין: 13,256 0 7,700 1,709 הרקולס פ"ת 5/12/12 #2 מתי שבא לך. אני אישית התחלתי לקחת הסוף, כהתחלתי להיתקע.
