נק' מוניטין:
384
- 1,215
- 111
- הרקולס
הנה בילדר באוף-סיזן, אחד מיני רבים:
![]()
חחח הוא לא על אחוז שומן גבוה כמו שאתה חושב......
אתה יצאת כאן די דביל....
הוא בסוף סקייל מסה שלו מפוצץ בנוזלים.
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
הנה בילדר באוף-סיזן, אחד מיני רבים:
![]()
וואו איזה שמן מה אני אגיד לכם.
וויט הול במקום לזבל לאנשים תשכל לך תתאמן נראה לי זה יותר יתרום לך.
מוניטין.
יש כאן תופעה של ילדים בני 14-15 (ווי הול, פסיכו) שחושבים שהם גילו עולם כי התחילו להתאמן לפני 3 חודשים (פאוור ליפטינג) וחושבים שבילדרים-ליפטרים זה כאילו סכסוך יהודים-ערבים.
ילדים ששטפו להם יותר מדי את השכל על SS לצערי שהם כבר לא יודעים איך לחשוב (לא שאני נגד התכנית, אני נגד ילדים שלא יודעים לחשוב בעצמם)
בסה"כ שיעשו מה שבאלהם אבל לחשוב שאתה פאוור ליפטר כשרק לפני חודשיים התחלת SS ואתה מתחיל לרדת על באדיבילדרים מפורסמים זה כבר ההילייט המרכזי שלנו (🤡).
הנה בילדר באוף-סיזן, אחד מיני רבים:
![]()
אתה טועה ובגדול, לא אמרתי דברים כאלה ועברתי יותר מ3 חודשים בכוח.מוניטין.
יש כאן תופעה של ילדים בני 14-15 (ווי הול, פסיכו) שחושבים שהם גילו עולם כי התחילו להתאמן לפני 3 חודשים (פאוור ליפטינג) וחושבים שבילדרים-ליפטרים זה כאילו סכסוך יהודים-ערבים.
ילדים ששטפו להם יותר מדי את השכל על SS לצערי שהם כבר לא יודעים איך לחשוב (לא שאני נגד התכנית, אני נגד ילדים שלא יודעים לחשוב בעצמם)
בסה"כ שיעשו מה שבאלהם אבל לחשוב שאתה פאוור ליפטר כשרק לפני חודשיים התחלת SS ואתה מתחיל לרדת על באדיבילדרים מפורסמים זה כבר ההילייט המרכזי שלנו (🤡).
קודי לואיס.אפשר לשאול מי זה?
אחי צא מהסרט שאתה חי בו פאורליפטרים ובודיבילדרים לא במלחמה , אף פעם לא היו, ולך תראה כלבים נגד חתולים.אתה טועה ובגדול, לא אמרתי דברים כאלה ועברתי יותר מ3 חודשים בכוח.
רק מראה לכם, שגם בילדרים באוף סיזן הם "שמנים" כמו ליפטרים.
קודי לואיס.
אחי אתה מפספס את הקאץ פה. אתה אדם חכם הרי, לא?אתה טועה ובגדול, לא אמרתי דברים כאלה ועברתי יותר מ3 חודשים בכוח.
רק מראה לכם, שגם בילדרים באוף סיזן הם "שמנים" כמו ליפטרים.
קודי לואיס.
מתי אמרתי שהם במלחמה?!אחי צא מהסרט שאתה חי בו פאורליפטרים ובודיבילדרים לא במלחמה , אף פעם לא היו, ולך תראה כלבים נגד חתולים.
אתה מדבר על ליפטרים שהם לא בהגבלת משקל\קטגוריה.אחי אתה מפספס את הקאץ פה. אתה אדם חכם הרי, לא?
באדיבילדר-זה הכל איך אתה נראה וכמה השריר שלך גדול, לא מעניין אותך כמה אתה מרים.
פאוורליפטר - זה הכל כמה אתה מרים ולא מעניין אותך איך אתה נראה.
שמת לב ששני אלה סותרים אחד השני ודי הפכים זה לזה?
בדיוק.
פאוורליפטר, כדי להרים כבד, אוכל כל מה שבא ליד, לא סופר קלוריות, שומנים וכו', פשוט אוכל כדי להרים כבד. כתואצה מזאת הוא משמין ונמצא על אחוז שומן גבוה. ואתה חושב שזה מעניין אותו? הוא שם על זה זין, הוא שם זין על זה שבחיים לא יחשבו שהוא דרך במכון, הוא רק רוצה להרים ברזלים וכמה שיותר כבד.
למה אתה משווה פה את שני ההפכים? אז בילדר צבר נוזלים, אתה משווה בין ליפטר שאוכל הכל לבין בילדר זה מאוד מטומטם. מקווה שהבנת
בפעם האלף- מי שלא בהגבלת משקל (120+/105+) טוחן כמו מטורף בשביל להרים יותר. מי שבהגבלת משקל, שזה בעצם כמעט כל המתאמנים (עד 56/62/69/77/85/94/105 ב-WL ולא זוכר מה זה ב-PL בתוספת חלק גדול, אולי אפילו רוב הללא הגבלה- רק חלק מהללא הגבלה שמנים) התחרותיים רזים וחטובים. מוזמן לעיין באשכול שפירסמתי ולראות את זה.אחי אתה מפספס את הקאץ פה. אתה אדם חכם הרי, לא?
באדיבילדר-זה הכל איך אתה נראה וכמה השריר שלך גדול, לא מעניין אותך כמה אתה מרים.
פאוורליפטר - זה הכל כמה אתה מרים ולא מעניין אותך איך אתה נראה.
שמת לב ששני אלה סותרים אחד השני ודי הפכים זה לזה?
בדיוק.
פאוורליפטר, כדי להרים כבד, אוכל כל מה שבא ליד, לא סופר קלוריות, שומנים וכו', פשוט אוכל כדי להרים כבד. כתואצה מזאת הוא משמין ונמצא על אחוז שומן גבוה. ואתה חושב שזה מעניין אותו? הוא שם על זה זין, הוא שם זין על זה שבחיים לא יחשבו שהוא דרך במכון, הוא רק רוצה להרים ברזלים וכמה שיותר כבד.
למה אתה משווה פה את שני ההפכים? אז בילדר צבר נוזלים, אתה משווה בין ליפטר שאוכל הכל לבין בילדר זה מאוד מטומטם. מקווה שהבנת
תהנה... מה אתה רוצה שנגיד לך?בקיצור, כולם שמנים. עברתי לקרוספיט.
תהנה... מה אתה רוצה שנגיד לך?
בקרוספיט כן יש מוט, יש הנפות, דחיקות, סקוואטים ולפעמים גם דדליפט.ציפתי לתגובה ממך כגון: "אבל קרוספיט = ללא מוט = אין התקדמות במשקלים = אין גדילה במסת שריר = לא גודלים ==> חייב להיות פאוורליפטר >> תעשה SS." 🤡
בקרוספיט כן יש מוט, יש הנפות, דחיקות, סקוואטים ולפעמים גם דדליפט.