תמונה Side chest הבדל של 3 וחצי חודשי מסה

[Excite1]

אני כן, מי אמר שאנ יאעלה להתחרות טבעי??

מתי התחרות?

 

[Kman]

למה לא לעלות טבעי עחי?
הרי המתאמנים של דני הם טבעיים לא אח יקר בדם? הא מה אתה אומר ביג ברודר?

 

[אלירמבו]

אני התחלתי חיטוב לתחרות 94 ק"ג, על 18% שומן, ואחרי חצי שנה, הייתי 79 ק"ג, על 7-8% שומן, על הבמה אחרי ייבוש של שבוע, הייתי 76 ק"ג, אל תחיה בסרט שזה כזה פשוט, מה עוד? שמ10% ומטה בלי חומרים אתה מאבד יותר שריר מאשר שומן, עזוב, צא מזה, או שתגיע ל90 ק"ג לפחות...

 

[Echo25]

אני התחלתי חיטוב לתחרות 94 ק"ג, על 18% שומן, ואחרי חצי שנה, הייתי 79 ק"ג, על 7-8% שומן, על הבמה אחרי ייבוש של שבוע, הייתי 76 ק"ג, אל תחיה בסרט שזה כזה פשוט, מה עוד? שמ10% ומטה בלי חומרים אתה מאבד יותר שריר מאשר שומן, עזוב, צא מזה, או שתגיע ל90 ק"ג לפחות...

למה לא לעלות טבעי עחי?
הרי המתאמנים של דני הם טבעיים לא אח יקר בדם? הא מה אתה אומר ביג ברודר?

מתי התחרות?

יש זמן לתחרות ולא אשאר טבעי כל הזמן, לפחות אני לא משקר לגבי זה 😃

 

[gangster]

אני חושב שאני שיותר טוב מכל המשתמשים בפורום, ולכן אני עף על עצמי.