קיבלתי היום את הקריאטין שזכיתי בו בהגרלה של דיימיטז:fuck:
איך מומלץ לקחת אותו? ראיתי שיש כאלה שלוקחים כל יום 5 גרם(שזה כף לא?) או שהם עושים העמסה(אם זה עוזר אני עכשיו בתקופת מסה)
והצבע שלו לבן ויש לו ריח קצת מוזר זה אמור להיות ככה?(מזכיר לי ריח של צבע גואש)
איך מומלץ לקחת אותו? ראיתי שיש כאלה שלוקחים כל יום 5 גרם(שזה כף לא?) או שהם עושים העמסה(אם זה עוזר אני עכשיו בתקופת מסה)
והצבע שלו לבן ויש לו ריח קצת מוזר זה אמור להיות ככה?(מזכיר לי ריח של צבע גואש)