אתגר: משקל מעל הראש

[קפטן קקי]

אתגר: משקל מעל הראש

פשוט מאוד - כמה שיותר משקל על המוט, נעול מעל הראש.
תעשו פשוט מה שבא לכם כדי להביא אותו לשם: ג'רקים, פוש פרס, פרס, סנאץ', קלין & ג'רק, הכל זורם.

מזכיר לכם, יש עדיין חובה על כל אחד מכם לנסות סקוואט ל20 חזרות עם RM10 משוער.
יאללה, תנו בראש (או מעליו).

1 David2309 C&J 150kg

2 Geniarus clean and jerk 145 kg

3
executioner pushpress 140kg

4
Blade28 C&J 132kg

5
Peroman C&J 131kg

6
Seth Able C&J 127kg

7
Deus ex machina pushpress 120 kg

8
Coldfire pushpress 115kg

IgoreK C&J 115
9
Overpower 112kg C&J

10
erlich20 105kg C&J

Satan-Shor 110KG pushpress 11

YAYA clean and jerk 102 kg 12

13
danish94 C&J 100kg
Alalalal 100kg pushpress

14
Vibryll - Press 90kg

15
Artemiy Tumanov C&J 95kg
Mike96 90kg C&J

tomerA jerk 90 16


17
Royal 88kg C&J
SweetBamba 88kg press

18

nadavr1234 86kg push press


The Sun 80kg Powerclean&Pushpress 19
Cygnus 80kg powerclean+pushpress
http://www.lbs.co.il/showpost.php?p=353256&postcount=1
20

Somo C&J 77kg

 

[P-a-n-1-c]

לשניכם הסטים נראים קלים, אני מאמין שנראה עוד כמה סירטוני "קרב" ביניכם 😃

 

[coldfire]

עידן, אימון הבא תצטרך להתעקב במכון שוב.

115:

 

[Seth Able]

דחיקה, 110 קילו:

 

[קפטן קקי]

80 הצלחתי עד החצי בפוש פרס, שבוע הבא אולי 😃

 

[leftyland]

הפרס שלי, 70 קילו:

 

[OverPower]

105

 

[קפטן קקי]

105

YouTube- ‫׳§׳�™׳�׳“׳—׳™׳§׳” 105.3gp‬‎

אין, לא נחשב. פסול, הטכניקה לא יפה אחי. תעבוד קצת עם מקל מטאטא ותחזור לעשות שוב...

 

[OverPower]

אין, לא נחשב. פסול, הטכניקה לא יפה אחי. תעבוד קצת עם מקל מטאטא ותחזור לעשות שוב...

למען האמת באמת הטכניקה שלי בקלין דחיקה לא הייתה במיטבה בתחרות. המשיכה בקלין הייתה מבולגנת ובדחיקה דחקתי מעט קדימה והלכתי עם הגוף אחורה. לא יצא לי להתאמן שבוע שלם לפני התחרות וזה בד''כ מספיק בשביל לדרדר לי את הטכניקה, מה גם שהתחרות הייתה בבוקר שעתיים אחריי שהתעוררתי ועוד הייתי חצי ישן 😣

תודה על התגובה החמה אבל 😘

 

[קפטן קקי]

בלה בלה בלה בלה, לדעתי אתה צריך לאכול ולעשות דדליפט

 

[coldfire]

105

YouTube- ‫׳§׳�™׳�׳“׳—׳™׳§׳” 105.3gp‬‎

יפה מאוד. כמה אתה שוקל כבר?

 

[OverPower]

---------- התגובה התווספה ב 15:09 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 15:08 ----------

אין, לא נחשב. פסול, הטכניקה לא יפה אחי. תעבוד קצת עם מקל מטאטא ותחזור לעשות שוב...

שכחת גם לואו באר, בנץ' וצרחות על המוט. אבל הסר דאגה מלבך, דעתך החשובה תילקח בחשבון:wub:

---------- התגובה התווספה ב 15:09 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 15:09 ----------

יפה מאוד. כמה אתה שוקל כבר?

תודה. בתחרות שקלתי 78.7, אבל זה כי לא הספקתי לחרבן בבוקר... ברמת העיקרון אני 77-77.5...

 

[coldfire]

מכובד. הדחיקה נראית קלה יחסית לקלין. חסר כוח ברגליים? 😣
​

 

[OverPower]

מכובד. הדחיקה נראית קלה יחסית לקלין. חסר כוח ברגליים? 😣
​

דווקא ההפך, בקלין אני יותר חזק מהדחיקה, ובקלין הקטע החלש אצלי זה להצליח לסיים את המשיכה ולהפוך את המרפקים, אני יכול להעלות מהקלין עם כל משקל שאני מצליח להניח על הכתפיים...

 

[coldfire]

מוזר, בסרטון נראה שתפסת בקלות אבל עלית קשה. אולי זה במקרה.
​

 

[OverPower]

אולי כי הגב נשבר בבאונס, הסתכלתי שוב והעליה לא נראתה לי כזאת קשה... אני מאמין שהייתי עולה גם עם עוד כמה קילוגרמים...

 

[IronMind]

תודה. בתחרות שקלתי 78.7, אבל זה כי לא הספקתי לחרבן בבוקר... ברמת העיקרון אני 77-77.5...

שמע, קילו וחצי צואה זה חתיכת חירבון.

כבוד על המשקל. 😃

 

[AsD[eyal]]

YouTube - Broadcast Yourself.

 

[danish94]

YouTube - Broadcast Yourself.

????

 

[OverPower]

שמע, קילו וחצי צואה זה חתיכת חירבון.

כבוד על המשקל. 😃

חחח אני יותר באזור של 77.5 והתכוונתי למשקל בוקר יבש (אכלתי ושתיתי לפני התחרות) .
תודה 😃

 

[PowerLifting]

YouTube - Broadcast Yourself.

לא נעלת מרפקים...