שלום לכולם אני אוכל בערך ביום חצי שלושתרבה כוס של שקדים קלויים.
לפי מאמרים שראתי באינטרנט הבנתי שזה לא ממש מזיק ופחות מסתכלים על הערך הקלורי שלו ועל כמות השומן כי הרי זה שומן טוב והערך הקלורי לא משחק פה תפקיד חשובה (כמובן שלא יותר מידי )
בגלל שלא רשום בכל המאמרים אם זה שקדים קלוים או לא קלוים אשמח אם מישהו יפרט לי על השקדים קלוים האם הם גם בסדר כמו שמתארים את השקדים הרגילים.
אפילו קישור למאמר שיש בו הסבר אל ההבדל בין קלוי ללא יכול לעזור . יום טוב
לפי מאמרים שראתי באינטרנט הבנתי שזה לא ממש מזיק ופחות מסתכלים על הערך הקלורי שלו ועל כמות השומן כי הרי זה שומן טוב והערך הקלורי לא משחק פה תפקיד חשובה (כמובן שלא יותר מידי )
בגלל שלא רשום בכל המאמרים אם זה שקדים קלוים או לא קלוים אשמח אם מישהו יפרט לי על השקדים קלוים האם הם גם בסדר כמו שמתארים את השקדים הרגילים.
אפילו קישור למאמר שיש בו הסבר אל ההבדל בין קלוי ללא יכול לעזור . יום טוב
