נק' מוניטין:
932
- בית
יש לי בעיה בסקוואט שהרגליים הרבה יותר חזקות מהגב התחתון ויוצא מצב שאני מסוגל לעשות 100 קילו סקוואט עם גב טיפה עגול
ושאני מקפיד על גב מכווץ טוב לכל אורך התנועה אני מסוגל להרים 85 קילו.
חשוב לציין שמדובר בלואו בר ושאני די גבוה (1.88).
יש לכם הצעות מה לעשות בנידון? חגורה? היי-באר?
ושאני מקפיד על גב מכווץ טוב לכל אורך התנועה אני מסוגל להרים 85 קילו.
חשוב לציין שמדובר בלואו בר ושאני די גבוה (1.88).
יש לכם הצעות מה לעשות בנידון? חגורה? היי-באר?
