שאלה קצת מפגרת
- פותח/ת השרשור shells
- פורסם בתאריך
זה תלוי כמה התחזוקה שלך. אם היא מעל ה500+ אתה יכול לעלות בין חצי - ק"ג בשבוע, וזה יבוא גם עם שומן ונוזלים.
נק' מוניטין:
3,894
- בודי מאסטרס
שוב, על הנייר 700 גרם. בפועל אי אפשר לדעת.
אם אתה לא מבין אל תגיב. כל פלוס קלורי מאפשר לעלות. המון מתחילים עם 300 קלוריות וגם אני מעדיף להתחיל עם פלוס של 300 קלוריות. גם עם 50 הוא יעלה, וגם עם 1, אבל זה טיפשי ולא יעיל.
נק' מוניטין:
736
