הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

תוכנית גיוון לתוכנית

Avocado

משתמש קבוע
1,475
41
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
5,644
1,475
41
אני עובד כבר משהו כמו חודשיים בתוכנית הזו שפרסת מונלייט פעם, שחיים תכנן
www.lbs.co.il/showthread.php?t=21679&page=2&p=294937&viewfull=1#post294937
עם תוצאות יפות מאוד במשקל גוף.
עכשיו אני קצת מרגיש שנתקעתי, אני מחפש לגוון או להחליף תוכנית.
יש למישהו המלצה לתוכנית באותו סגנון?
 
כמה זמן רצוף אתה עובד בתוכנית?
אני ממליץ לך לקחת שבוע התאוששות (deload) פעם בחמישה-שישה שבועות
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית