שלום שמי אלמוג ,
אני מעוניין להתחיל להאמן בחדר הכושר , אני בטוח שיביאו לי שם תכנית "מותאמת בשביל המתאמן " זה מה שהיה כתוב בפתק ההרשמה אך לפי עצות של חברים לא כדי ללכת לפי תכנית זו.(אותה תכנית לכולם)
גיל : 16.5 (בקירוב)
גובה : 1.87 מטר
משקל : 88.9 קילו
הייתי רוצה שמשהו יכתוב תכנית למתאמנים מתחילים וגם תפריט . תודה! 😃
אני מעוניין להתחיל להאמן בחדר הכושר , אני בטוח שיביאו לי שם תכנית "מותאמת בשביל המתאמן " זה מה שהיה כתוב בפתק ההרשמה אך לפי עצות של חברים לא כדי ללכת לפי תכנית זו.(אותה תכנית לכולם)
גיל : 16.5 (בקירוב)
גובה : 1.87 מטר
משקל : 88.9 קילו
הייתי רוצה שמשהו יכתוב תכנית למתאמנים מתחילים וגם תפריט . תודה! 😃
נערך לאחרונה:
