נק' מוניטין:
7
שלום!
סיימתי עכשיו חיטוב של 3 חודשים, שבמהלכו ירדתי מ 71 קילו ל 62, ועכשיו התחלתי שבועיים של מאזן נייטרלי.
למרות שלדעתי שמרתי על מאזן נייטרלי, עליתי במשקל של כמעט קילו. זה אמור לקרות, או שזה אומר שהגזמתי עם האוכל?
תודה
סיימתי עכשיו חיטוב של 3 חודשים, שבמהלכו ירדתי מ 71 קילו ל 62, ועכשיו התחלתי שבועיים של מאזן נייטרלי.
למרות שלדעתי שמרתי על מאזן נייטרלי, עליתי במשקל של כמעט קילו. זה אמור לקרות, או שזה אומר שהגזמתי עם האוכל?
תודה
