ייעוץ קריאטין

[55883גבר]

שלום
אני יודע ששאלו את השאלה הזו בעבר אבל אני לא מצליח להבין מה התשובה הנכונה.
לאחר שמספסיקים את השימוש בקריאטין (נגיד לקחתי קריאטין למשך חצי שנה) הקריאטין עוזב את המערכת אז זה אומר שהתאושות יותר גרועה מה שאומר שההתקדמות יותר נמוכה ואולי מאבדים משקלים אפילו או שהכל נשאר אותו דבר רק שאין קריאטין ?

 

[Blast]

שלום
אני יודע ששאלו את השאלה הזו בעבר אבל אני לא מצליח להבין מה התשובה הנכונה.
לאחר שמספסיקים את השימוש בקריאטין (נגיד לקחתי קריאטין למשך חצי שנה) הקריאטין עוזב את המערכת אז זה אומר שהתאושות יותר גרועה מה שאומר שההתקדמות יותר נמוכה ואולי מאבדים משקלים אפילו או שהכל נשאר אותו דבר רק שאין קריאטין ?

מה שהשגת נשמר ומעכשיו אין את היתרונות של הקריאטין (התאוששות וכו׳).
יכול להיות שגם לא תרגיש שינוי ממשי.

 

[koko19]

תרגיש ירידה בעבודה באימון מבחינת היתרונות שקריאטין נותן , כוח סיבולת התאוששות וכו...

 

[55883גבר]

מה שהשגת נשמר ומעכשיו אין את היתרונות של הקריאטין (התאוששות וכו׳).
יכול להיות שגם לא תרגיש שינוי ממשי.

אז בעצם המשקלים שלי יעלו ואז אני אפסיק להתשמש המשקל גוף שלי ירד והמשקלים ישמרו ?