ייעוץ כמה שאלות לפני שאני מזמין כדורי קפאין

[TheHulk]

בזמן האחרון אני מגיע דיי תשוש לאימונים (למרות שיש מספיק שעות שינה ואוכל) והבנתי שקפאין יכול להיות פתרון טוב מידי פעם.
אז לפני שאני מזמין יש לי כמה שאלות:

1. האם יש תופעות לוואי? ואם כן מה הם?
2. מתי לוקחים את הכדור ביחס לאימון? (אני אוכל ארוחה כשעה+ לפני האימון)
3. הבנתי ש

PROLAB הם החברה המומלצת ביותר. האם זה המוצר הנכון שלהם? ​

http://www.vitamin4less.co.il/shop/scripts/prodView.asp?idproduct=5253
4. אני מתכוון לקחת פעם-פעמיים בשבוע גג. האם יש סיכוי שהגוף יסתגל לכדורים עם כזו תדירות?

תודה רבה לעוזרים

 

[omer1234]

1) לא יודע לגבי אנשים אחרים אבל לי למשל זה לפעמים גורם כאבי בטן וגם תחושת חום בגוף(בלי קשר למזג אוויר בחוץ/במכון)

2) תיקח 45-30 דקות לפני אימון עדיף על בטן ריקה

3)כן

4) אם תיקח לאורך זמן בכזאת תדירות הגוף יסתגל טבל אפשר לעשות ניקוי(שבוע בלי) ואז שוב תהיה השפעה

 

[SweetBamba]

בזמן האחרון אני מגיע דיי תשוש לאימונים (למרות שיש מספיק שעות שינה ואוכל) והבנתי שקפאין יכול להיות פתרון טוב מידי פעם.
אז לפני שאני מזמין יש לי כמה שאלות:

1. האם יש תופעות לוואי? ואם כן מה הם?
2. מתי לוקחים את הכדור ביחס לאימון? (אני אוכל ארוחה כשעה+ לפני האימון)
3. הבנתי ש

PROLAB הם החברה המומלצת ביותר. האם זה המוצר הנכון שלהם? ​

http://www.vitamin4less.co.il/shop/scripts/prodView.asp?idproduct=5253
4. אני מתכוון לקחת פעם-פעמיים בשבוע גג. האם יש סיכוי שהגוף יסתגל לכדורים עם כזו תדירות?

תודה רבה לעוזרים

1.ישנם אנשים שחווים רעידות קלות\נשיכות שפתיים\קושי בלהרדם
2.מתי שמתחשק לך,אני אוהב לקחת חצי שעה-5 דק' לפני האימון
3.אמת
4.סביר להניח שלא (אלא אם כן תשתה כמויות של קפאין בשאר הימים)

 

[TheHulk]

תודה רבה,
הזמנתי. אפשר לנעול

 

[SweetBamba]

ננעל