נק' מוניטין:
3,269
אז אתה אומר שהם לא קיימים?
אין לי איך להראות לך אותם ואין לי גם שום סיבה לעשות את זה.
העניין הוא שאני מבין שאין שום סיבה שהם לא יהיו קיימים, וגם אתה תבין את זה באיזשהו שלב כשקצת תתבגר, תתאמן תחת כל מיני גישות, תלמד לשלב, ותגיע למצב שאתה יכול להסתכל על דברים מכל הכיוונים ולא רק מהכיוון המגניב והמיינסטרימי של הפורום (בגילך גם אני לא הבנתי את זה, והייתי אומר בדיוק את אותם דברים שאתה אומר עכשיו).
ביסט, כהרגלך אתה מגיב רק בשביל להגיב ולהטביע חותם בכל פוסט, בלי קשר לתוכן. איפה ראית שאני שופט איזה דרך טובה יותר? למה נראה לך שאני חושב שהדרך בלי הסקוואט והדדליפט טובה יותר?
מה הקשר למה שSS מתיימרת להציג? כל מה שאמרתי הוא שיש אנשים שלא ביצעו סקוואט או דדליפט מעולם (וגם לא מוזרקים) שהם גדולים יותר ממך וממני ביחד. לא דיברתי על ביצועים אלא על גודל.
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
בראבו, הוכחת שלא הבנת שום דבר מהתגובה שכתבתי.
שמע אני בעדך אבל לפי מה שהבחור אומר אז הנה הוכחה של בן אדם שלא עובד כמוני וגדול מכל מי שאתה מכיר ולפי דבריו הוא טבעי .http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=39396
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
תראה, בתכלס יש שתי אופציות...
אחת זה שיש לו גנטיקה מטורפת ולכן הוא נכנס בקלות ל5% שציינתי קודם, וגם לטופ של הטופ שבהם
השנייה היא שהוא משקר לגביי התזונה \ אימונים \ תוספים שלו
אם אני צריך לשים מאה שקל על אחת מהן, אני שם על השנייה
אגב זה לא נראה שיש לו רגליים (לפי התמונה, אולי אני טועה) ואם באמת אין לו רגליים והכל בפלג גוף עליון אז זה כבר הרבה פחות מטורף ממה שאתה חושב, ויש לא מעט שנראים ככה או קרוב לזה בפלג הגוף העליון בלי חומרים ובלי אימונים אידיאליים, בזכות גנטיקה והתמדה בחדר כושר.
אם אתה רוצה להראות כמוהו ואין לך את הגנטיקה והחומרים שהוא אולי משתמש בהם, אז התוכנית שלו לא תעבוד בשבילך.
קח אותי כדוגמה. לא עשיתי דדליפט וסקואט כל החיים שלי רק שלוש פעמים ניסיתי עד שזה דפק לי ת'גב כי בלחיצות ברכיים התאמנתי והגב שלי כנראה לא היה רגיל לעומס הזה.
עכשיו בלי תרגילים אלו אני עולה במשקל ועולה מהר יחסית לזמן שלא הייתי מתאמן כשורה ( אז הייתי עולה כ 5 קילו בשנה עכשיו 5 קילו בחודשיים או חודש וחצי אפילו)
נק' מוניטין:
0
זה לא שהגב שלך לא היה רגיל פשוט לא עשית טכניקה נכונה או שמתה משקל שלא מתאים לך ככל הניראה אז אל תתחיל בהצהרות שזה דופק גב או ברכיים
