F FatBoy משתמש מתחיל 154 7 נק' מוניטין: 7 0 154 7 28/2/13 #1 שאלה שאולי נשאלה פה רבות ואני עדיין לא קיבלתי תשובה רצינית ומנומקת מאף מקום במתח, צריכים לרדת עד נעילת מרפקים, עד יישור ידיים(בלי נעילה) או 3/4 טווח? ואם אפשר גם הסבר למה אני אשמח מאוד
שאלה שאולי נשאלה פה רבות ואני עדיין לא קיבלתי תשובה רצינית ומנומקת מאף מקום במתח, צריכים לרדת עד נעילת מרפקים, עד יישור ידיים(בלי נעילה) או 3/4 טווח? ואם אפשר גם הסבר למה אני אשמח מאוד
StarDust משתמש משקיע 6,045 1,273 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 10,290 0 6,045 1,273 28/2/13 #2 יישור ידיים. מאותה סיבה שגם בכל תרגיל אחר עובדים בטווח תנועה מלא.
F FatBoy משתמש מתחיל 154 7 נק' מוניטין: 7 0 154 7 28/2/13 פותח/ת השרשור #3 נכתב ע"י StarDust: יישור ידיים. מאותה סיבה שגם בכל תרגיל אחר עובדים בטווח תנועה מלא. לחצו כדי להרחיב... ככה חשבתי יש צורך בנעילת מרפקים?
נכתב ע"י StarDust: יישור ידיים. מאותה סיבה שגם בכל תרגיל אחר עובדים בטווח תנועה מלא. לחצו כדי להרחיב... ככה חשבתי יש צורך בנעילת מרפקים?
StarDust משתמש משקיע 6,045 1,273 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 10,290 0 6,045 1,273 28/2/13 #4 לא צריך לנעול נעילה מלאה. גם כשאתה נתלה על המתח, החזרה הראשונה לא מתחילה מנעילה מלאה.
F FatBoy משתמש מתחיל 154 7 נק' מוניטין: 7 0 154 7 28/2/13 פותח/ת השרשור #6 נכתב ע"י StarDust: לא צריך לנעול נעילה מלאה. גם כשאתה נתלה על המתח, החזרה הראשונה לא מתחילה מנעילה מלאה. לחצו כדי להרחיב... סבבה תודה רבה:)
נכתב ע"י StarDust: לא צריך לנעול נעילה מלאה. גם כשאתה נתלה על המתח, החזרה הראשונה לא מתחילה מנעילה מלאה. לחצו כדי להרחיב... סבבה תודה רבה:)
