סמל די1קס - החלש צובר פלטות

[the Raccoon]

כרגע יותר מלחיץ אותי לעלות עוד במשקל, עברתי את ה100 ויש עוד 5 חודשים וטקסס לעבור בדרך.

אני צופה : בקט' עד 125

 

[Psycho]

חחחחחחחחחחחחח רק1ן אני בעקבותיך במשקל גוף.

 

[the Raccoon]

חחחחחחחחחחחחח רק1ן אני בעקבותיך במשקל גוף.

בקרוב תסתכל עליי מלמעלה , מגובה 2 קט' משו כזה

 

[PowerLifting]

אין בעיה לשקול 100,
אבל צריך דדליפט 200+ דחוף

 

[avrahm90]

אתה מרגיש שמן או נראה שמן

 

[Psycho]

אין בעיה לשקול 100,
אבל צריך דדליפט 200+ דחוף

לחמישיות?
ואתה מוזמן לעזור 📢

אתה מרגיש שמן או נראה שמן

לא מרגיש כזה שמן, לא ממש מפריע לי.
מי שמכיר אותי יודע שאני לא נראה שמן.

 

[PowerLifting]

לחמישיות?
ואתה מוזמן לעזור 📢

אתה יודע בדיוק מה לעשות.
וזה פאקינג לא לעצור. יש לך מה שצריך בשביל להביא את זה.

 

[Psycho]

2/7/13:
סקוואט 3x5 122.5
בנץ עם עצירה 3x5 90
דדליפט 1x5 150

 

[the Raccoon]

יפה . חוזר להיות חזיר יבלות

 

[Chicago]

משהו לא תקין עם המשקל גוף שלך והמשקלי עבודה שלך בכל מיקרה בהצלחה!!
ומתי יש תחרות ?

 

[Psycho]

התחרות בדימונה ב27 בנובמבר.

הסקוואט עושה לי קצת בעיות בזמן האחרון, ואני בלי פלאפון ככה שאני לא תמיד יודע מה הבעיה העיקרית.
למה מוזר? בסרר, זה יסתדר.
התיכנון בסקוואט הוא קפיצות ב2.5 עד 130 ואז סקוואט קל באמצע שבוע, ובמשקל 132.5/135 לשים חגורה, נראה איך יילך

 

[Chicago]

פאק מה דימונה ? עד שחשבתי אולי אני אתחרה בשביל החוויה :stop:

 

[Psycho]

כן זה הגולדן דזארט קאפ כמו שנה שעברה, מבאס תחת 3 שעות נסיעה בשביל זה, אבל ננסה לדבר עם אדטו, שיהיה כמה שיותר מאוחר ככה שנוכל לישון טוב לפני.

 

[Veemon]

כן זה הגולדן דזארט קאפ כמו שנה שעברה, מבאס תחת 3 שעות נסיעה בשביל זה, אבל ננסה לדבר עם אדטו, שיהיה כמה שיותר מאוחר ככה שנוכל לישון טוב לפני.

אצלי זה בכלל 6-7 שעות נסיעה עד לשם 😳
אבל אני לא מגיע, אז זה לא משנה בוכה2

 

[Psycho]

אצלי זה בכלל 6-7 שעות נסיעה עד לשם 😳
אבל אני לא מגיע, אז זה לא משנה בוכה2

עוד פעם ללוליק יזבל, בוגד1!!!!

 

[Veemon]

עוד פעם ללוליק יזבל, בוגד1!!!!

חחחחח לא, בכלל לא.
צבא.

 

[MasterSplitter]

איזה 3 שעות נסיעה בראש שלך? אני מכפ"ס לקח לי שעה וחצי ואתה גם יותר קרוב.

 

[Psycho]

איזה 3 שעות נסיעה בראש שלך? אני מכפ"ס לקח לי שעה וחצי ואתה גם יותר קרוב.

אתה שוכח שהאוטו של ע1נס לא סוחב.. 👏

 

[SmokingSnake]

אין לך מה לדאוג למשקל, אתה לא שוקל 130, אם צריך לפני התחרות יורדים 8 קילו נוזלים בשבוע וחצי
מה שכן אני רוצה לראות כבר פלטה רביעית בדדליפט כי אתה לא ילד/תתחיל להעיף

 

[Chicago]

אני מקווה שאני לא יעבור את ה90 קילו מ.ג עד נובמבר ונתחרה בקטגוריה עד90 הולך לתת פייט רציני
אה וגם ננסה לשריין איך להגיע 🤩😵‍💫🥊