ייעוץ קריאטין ונס קפה

[ta31]

שמעתי שקריאטין וקפאין לא הולכים כ''כ טוב ביחד.
בשביל שהנס קפה שאני שותה לא ינטל את הקריאטין
צריך בכלל לא לשתות נס?o:
אם לא לשתות בזמנים שאני לוקח את הקריאטין.
אם זה רק בזמנים כמה זמן לפני ואחרי לא לשתות נס?


תודה לעוזרים(:


קריאטין מונו של אופטימום

 

[SweetBamba]

שטויות
תהנה לך

 

[Rasmalo]

הולכים מצוין.

 

[Mike Bikov]

היה על זה ויכוח ארוך, המסקנה היא שאין מספיק עדויות שזה נכון ולכן אתה יכול להמשיך להשתמש בשניהם יחד עד שיוכח אחרת.