alalalal משתמש משקיע 3,205 1,888 נק' מוניטין: 29,773 + 4 3,205 1,888 3/4/13 #1 סקוואט: 202.5 קג 3 חזרות טכניקה לא יפה דדליפט 230 קג 2 חזרות שלישית כשל זווית על הפנים , מצטער הייתי לבד והייתי צריך לצלם את עצמי משקל גוף 85- נערך לאחרונה ע"י מנהל: 2/8/13
סקוואט: 202.5 קג 3 חזרות טכניקה לא יפה דדליפט 230 קג 2 חזרות שלישית כשל זווית על הפנים , מצטער הייתי לבד והייתי צריך לצלם את עצמי משקל גוף 85-
moo משתמש על 13,041 803 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 59,934 0 13,041 803 3/4/13 #2 יפה לא כ"כ רואים בדדליפט אתה נח מלא Upvote 0 Downvote
alalalal משתמש משקיע 3,205 1,888 נק' מוניטין: 29,773 0 3,205 1,888 3/4/13 פותח/ת השרשור #3 כן בעייתי לצלם את עצמי בחדר כ''כ קטן הסט הזה באמת נחתי הרבה, פעם הבאה נשתדל לנוח פחות הנה הסט הקודם, זווית יותר נורמאלית, ומנוחות קטנות יותר נערך לאחרונה ע"י מנהל: 2/8/13 Upvote 0 Downvote
כן בעייתי לצלם את עצמי בחדר כ''כ קטן הסט הזה באמת נחתי הרבה, פעם הבאה נשתדל לנוח פחות הנה הסט הקודם, זווית יותר נורמאלית, ומנוחות קטנות יותר
DAnniEl משתמש מתחיל 262 5 נק' מוניטין: 135 0 262 5 3/4/13 #4 אתה מחליף בגדים מסט לסט מוזר Upvote 0 Downvote
alalalal משתמש משקיע 3,205 1,888 נק' מוניטין: 29,773 0 3,205 1,888 3/4/13 פותח/ת השרשור #5 חחח לא, מחליף נעליים בין סקוואט ודדליפט. הסט בתגובה למטה הוא משבוע שעבר, ומאז מן הסתם שהחלפתי בגדים חח Upvote 0 Downvote
חחח לא, מחליף נעליים בין סקוואט ודדליפט. הסט בתגובה למטה הוא משבוע שעבר, ומאז מן הסתם שהחלפתי בגדים חח
