ייעוץ חוסר פרופורציה

[aloniman]

יש לי חוסר פרופורציה..
בפלג גוף התחתון הרבה יותר שרירי וגדול מהפלג העליון.
אני צריך להתאמן יותר על הפלג העליון?
אם אני יעשה שני אימונים על העליון ואחד על התחתון זה בסדר?

 

[RussianHotGirl]

אתה יכול לעשות ABC אם כל כך בא לך...
A: גב,כתף אחורית, יד קדמית
B: חזה,כתף קדמית, יד אחורית
C: רגליים

 

[aloniman]

אתה יכול לעשות ABC אם כל כך בא לך...
A: גב,כתף אחורית, יד קדמית
B: חזה,כתף קדמית, יד אחורית
C: רגליים

זה מה שאני יעשה

 

[Apostute]

ABC X 2 ?
הוא יצליח להישאושש מאימונים כאלו וגם להתקדם ?

 

[aloniman]

ABC X 2 ?
הוא יצליח להישאושש מאימונים כאלו וגם להתקדם ?

יש abc שעושים שלוש פעמיים

 

[RussianHotGirl]

ABC X 2 ?
הוא יצליח להישאושש מאימונים כאלו וגם להתקדם ?

הוא לא עושה מורכבים כי הוא לא רוצה ללמוד טכניקה...