נק' מוניטין:
18,720
- 5,678
- 4,021
- מכון חלודה
אני היחיד שלא מבין מה ההתלהבות?
הוא היה סביר, ועכשיו הוא חשיף לא נורמלי.
למה לא הייתה אפשרות להתחיל ישר אימוני כוח + אימוני אירובי?
כי זה לא קל כמו שזה נשמע, לעלות הרבה מסת שריר (שחסר לו) ולהישאר / לעלות קצת באחוזי שומן זה תהליך של זמן מה...
בהצלחה במסה!