ייעוץ כדאי לצרוך אומגה 3 ?

[orell20]

הלכתי שנייה לספור פארם מתחת לבית שלי וראיתי אומגה 3 של החברה SUPHERB
יש שם 120 כמוסות וזה עולה 65 שקל

ואני יכול להביא את זה אם אני רואה סיבה לכך

כדאי לצרוך אומגה 3 ? אם כן למה

ולכמה זמן יספיק לי האומגה 3 ?


אם זה חשוב
נתונים
גובה 182
משקל 74
גיל עוד מעט 17

 

[Fax]

קניתי אלספה מקס 200 שקל
כמה כדורים לקחת ליום?

 

[SweetBamba]

קניתי אלספה מקס 200 שקל
כמה כדורים לקחת ליום?

מה המינון?

 

[Fax]

מה המינון?

בכל קפסולה יש 850 מ"ג
לקחתי היום 2
אני אמשיך לקחת ככה בערך חודש ואז נראה אולי אני ארד לאחד

 

[SweetBamba]

בכל קפסולה יש 850 מ"ג
לקחתי היום 2
אני אמשיך לקחת ככה בערך חודש ואז נראה אולי אני ארד לאחד

לא- מה מינון DHA EPA

 

[Fax]

לא- מה מינון DHA EPA

EPA DHA

EPA 450 מ"ג
DHA 340 מ"ג
חומצות אומגה 3 אחרות 60 מ"ג
שמן דגים 1250 מ"ג

 

[Mike Bikov]

EPA DHA

EPA 450 מ"ג
DHA 340 מ"ג
חומצות אומגה 3 אחרות 60 מ"ג
שמן דגים 1250 מ"ג

3 ביום

 

[55883גבר]

מה הסיבה שרושמים על האריזה שצריך 2 ביום אם צריך באזור ה6 ?

 

[Mike Bikov]

מה הסיבה שרושמים על האריזה שצריך 2 ביום אם צריך באזור ה6 ?

אומגה 3 לא חלק מה RDA (מערך הצריכה היומי המומלץ), לכן הם יכולים לכתוב מה שהם רוצים.