הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ התחלת דל פחמימה

  • פותח/ת השרשור ELSR
  • פורסם בתאריך

ELSR

משתמש קבוע
1,808
274
נק' מוניטין:
1,213
1,808
274
קאנטרי חולון
קראתי את המאמר שיש בפורטל על Anabolic Diet, עכשיו יש לי כמה שאלות,
מה אני יכול לאכול נגיד בבית ספר? כרגע אני אוכל איזה כריך, אבל זה כמובן לא אפשרי בדל פחמימה.

האם כדאי להיכנס לזה בתקופת מסה? הבנתי שזו תזונה מצויינת וזה יכול לעזור לייצור הורמונים שונים בגוף,
אם זה משנה אני מתחיל SS לקראת המסה הבאה.

תודה
 
קראתי את המאמר שיש בפורטל על Anabolic Diet, עכשיו יש לי כמה שאלות,
מה אני יכול לאכול נגיד בבית ספר? כרגע אני אוכל איזה כריך, אבל זה כמובן לא אפשרי בדל פחמימה.

האם כדאי להיכנס לזה בתקופת מסה? הבנתי שזו תזונה מצויינת וזה יכול לעזור לייצור הורמונים שונים בגוף,
אם זה משנה אני מתחיל SS לקראת המסה הבאה.

תודה
קשה לעשות AD בתקופת מאסה
ולבית ספר אתה יכול להביא אגוזים\שקדים\בשר או חזה עוף בקופסא,לא חסר.
 
לא הייתי ממליץ לך לעשות מאסה בAD .

אם אתה בחיטוב לך על זה אני אישית הייתי לוקח איתי גב''צ לבצפר מכניס את זה לפה בדקה וסיימת את הסיפור .

נ.ב אפשר לקחת קבנוס ואצבעות גבינה
 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
קשה לעשות AD בתקופת מאסה
ולבית ספר אתה יכול להביא אגוזים\שקדים\בשר או חזה עוף בקופסא,לא חסר.
לא הייתי ממליץ לך לעשות מאסה בAD .

אם אתה בחיטוב לך על זה אני אישית הייתי לוקח איתי גב''צ לבצפר מכניס את זה לפה בדקה וסיימת את הסיפור .

נ.ב אפשר לקחת קבנוס ואצבעות גבינה
אני כבר בסוף החיטוב על דיאטה רגילה, אז אין לי מה להיכנס לזה בחיטוב
מאיזו בחינה קשה לעשות AD במסה? מבחינת הכמות של האוכל שצריך לצרוך או שקשה לעשות אימונים עצימים
עם כמות קטנה של פחמימות?
 
אני כבר בסוף החיטוב על דיאטה רגילה, אז אין לי מה להיכנס לזה בחיטוב
מאיזו בחינה קשה לעשות AD במסה? מבחינת הכמות של האוכל שצריך לצרוך או שקשה לעשות אימונים עצימים
עם כמות קטנה של פחמימות-במיוחד בSS
?
...
 
אני כבר בסוף החיטוב על דיאטה רגילה, אז אין לי מה להיכנס לזה בחיטוב
מאיזו בחינה קשה לעשות AD במסה? מבחינת הכמות של האוכל שצריך לצרוך או שקשה לעשות אימונים עצימים
עם כמות קטנה של פחמימות?
מבחינתי להיות דל פחמימה כל השנה
אבל זה דורש ממך להתגמש..אין מה לעשות,היום בעולם המערבי הכל סובב סביב הפחמימה וקשה להיות נייד בAD.
מה גם, שבמאסה הנושא מתחיל להיות דיי יקר (וגם להימאס קצת)
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
מבחינתי להיות דל פחמימה כל השנה
אבל זה דורש ממך להתגמש..אין מה לעשות,היום בעולם המערבי הכל סובב סביב הפחמימה וקשה להיות נייד בAD.
מה גם, שבמאסה הנושא מתחיל להיות דיי יקר (וגם להימאס קצת)
הבנתי, נראה שזה לא הבחירה הכי טובה כרגע.
תודה לכם
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית