ייעוץ תשישות, כאבי ראש וחולשה בזמן האחרון

[TheHulk]

בערך בחודש האחרון אני מרגיש תשישות ממש רצינית במשך כל היום.
ביום אני ישן 8-10 שעות. אוכל כמו שצריך (מאזן חיובי) ומקפיד לשתות הרבה.

בחודש האחרון התחלתי להרגיש עייפות, כאבי ראש וחולשה בגוף. במהלך האימון
מתחילה לי זיעה קרה מההתחלה וגם כאבי הראש מתגברים.

למישהו יש עצות?
כדאי ללכת לעשות בדיקת דם? אולי יש איזה חוסר במשהו?

אגב, לא ממש ידעתי לאיזה פורום זה שייך.

 

[Billie]

לך לבדיקות דם.
אולי חסר אבץ, ברזל.

 

[TheHulk]

לך לבדיקות דם.
אולי חסר אבץ, ברזל.

איך עושים את זה? צריך הפנייה מרופא משפחה?
לבקש ממנו בדיקה מסויימת או שזה כללי?

אשמח לעוד מידע. תודה

 

[Billie]

איך עושים את זה? צריך הפנייה מרופא משפחה?
לבקש ממנו בדיקה מסויימת או שזה כללי?

אשמח לעוד מידע. תודה

בדרך כלל יש אחות שמבצעת את הבדיקה בנוסף לרופא משפחה.
אבל אם לא, לך לרופא משפחה, תסביר לו והוא ירשום לך בדף אילו בדיקות לעשות.

 

[Elnor Vardihnov]

מה תדירות שאתה מתאמן? מה גובה משקל שלך? וגיל..

 

[יהושע64]

בדרך כלל יש אחות שמבצעת את הבדיקה בנוסף לרופא משפחה.
אבל אם לא, לך לרופא משפחה, תסביר לו והוא ירשום לך בדף אילו בדיקות לעשות.

בכללית אתה צריך לקבל הפניה מהרופא, ואז להזמין תור (אפשר דרך האינטרנט) אצל האחות. אם תתאר לרופא את הסימפטומים שתיארת כאן מן הסתם הוא כבר יידע מה כדאי לבדוק - כמובן ספר לו שאתה מתאמן.

 

[Rasmalo]

אתה עדיין משתולל עם הקפאין?

 

[TheHulk]

בדרך כלל יש אחות שמבצעת את הבדיקה בנוסף לרופא משפחה.
אבל אם לא, לך לרופא משפחה, תסביר לו והוא ירשום לך בדף אילו בדיקות לעשות.

סבבה, תודה

מה תדירות שאתה מתאמן? מה גובה משקל שלך? וגיל..

3 פעמים בשבוע (SS).
גובה: 184.
משקל: 77.
גיל: 18.

אתה עדיין משתולל עם הקפאין?

לא.
הפסקתי עם הקפאין, בעקרון לקחתי בערך 4 פעמים, ראיתי שלא עוזר והפסקתי.
יכול להיות שיש קשר? 😲

 

[Rasmalo]

לא.
הפסקתי עם הקפאין, בעקרון לקחתי בערך 4 פעמים, ראיתי שלא עוזר והפסקתי.
יכול להיות שיש קשר? 😲

אני לא יודע איך קוראים בעברית לAdrenal Gland. קפאין סוחט אותה טוב-טוב. והדברים שאתה מתאר נשמעים דומים מדי.
כמובן שאתה לא הולך למות, והכל יהיה בסדר, ולא עשית נזק בלתי הפיך, ותרגע.
לפני הכל הייתי נח כמה ימים מכל אימון, מכל דיאטה וישן ממש ממש טוב.

 

[TheHulk]

אני לא יודע איך קוראים בעברית לAdrenal Gland. קפאין סוחט אותה טוב-טוב. והדברים שאתה מתאר נשמעים דומים מדי.
כמובן שאתה לא הולך למות, והכל יהיה בסדר, ולא עשית נזק בלתי הפיך, ותרגע.
לפני הכל הייתי נח כמה ימים מכל אימון, מכל דיאטה וישן ממש ממש טוב.

בכל מקרה אני אלך לבדיקות דם, זה לא יזיק.
האמת שזה כבר קרה לי כעבר, עוד לפני שהתאמנתי, אבל לא בכזו רמה, אז מעניין אותי לדעת מה זה.

אגב, אם כבר בדיקת דם- יש אולי משהו מעניין נוסף שאני יכול לבקש מהרופא לבדוק? סתם כדי לדעת איפה אני עומד

 

[Fax]

גם אצלי לפעמים
לפעמים זה תזונה לא נכונה
לפעמים סתם הגוף לא מתאושש

 

[יהושע64]

אני לא יודע איך קוראים בעברית לAdrenal Gland.

בלוטת יותרת הכליה.

 

[TheHulk]

הגיעו תוצאות המעבדה:



יש משהו חריג?
או משהו שמצביע על התופעה?

- - - עידכון הודעה - - -

מישהו?

 

[TheHulk]

-הקפצה?-

 

[Liran3331]

-הקפצה?-

אני לא רופא ולא רוצה להטעות אותך אבל בתור אחד שעשה הרבה בדיקות דם זה נראה שיש לך כמה ערכים שהם לא בטווחי הנורמה (מה שמסומן באדום). NEUTROPHILS, לימפוציטים, MCH

 

[TheHulk]

אני לא רופא ולא רוצה להטעות אותך אבל בתור אחד שעשה הרבה בדיקות דם זה נראה שיש לך כמה ערכים שהם לא בטווחי הנורמה (מה שמסומן באדום). NEUTROPHILS, לימפוציטים, MCH

תודה רבה על העזרה.
אני אקבע תור לרופא שינתח לי מה זה אומר.

 

[EMZ]

לא אומר יותר מידי.
תבקש הפניה לנוגדנים של EBV.