נק' מוניטין:
10,850
הייתי עם הבעיה שלך בדיוק
אני קניתי את הBENEFIBER בקופת חולים כללית
היה בדיוק מבצע 2 ב97 אני חושב
אני קניתי את הBENEFIBER בקופת חולים כללית
היה בדיוק מבצע 2 ב97 אני חושב
נק' מוניטין:
7,624
- פותח/ת השרשור
- #4
גם לי 100 ש''ח ל200 גרם סיבים זה יקר.
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
פייבר וואן
אני אוכל ביום עד 50 גרם סיבים בלי בעיה וזה לא כל כך יקר
אני אוכל ביום עד 50 גרם סיבים בלי בעיה וזה לא כל כך יקר
נק' מוניטין:
7,624
- פותח/ת השרשור
- #6
דל פחמימה...
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
נק' מוניטין:
7,624
- פותח/ת השרשור
- #8
תלוי על כמה גרם פחמימה אתה , לי זה לא כ''כ מתאים וגם אם כן זה יצמצם לי מאוד את התפריט.
נק' מוניטין:
3,091
אתה מזיק לעצמך עם כמות כזאת של סיבים ..
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
נק' מוניטין:
10,850
מה?
מה שיש לי זה
94 גרם סיבים ל100 גרם מוצר(כל מוצר הוא 164 גרם)
סה"כ 328 גרם מוצר= 305-307 גרם סיבים ל96 שקל.
נק' מוניטין:
7,624
- פותח/ת השרשור
- #13
התכוונתי ל200 גרם מוצר
נק' מוניטין:
4,501
אני עם סובין חיטה בצורתו הפשוטה ביותר: http://images.wisegeek.com/wheat-bran.jpg
זה הפתרון הזול ביותר.
בתקופת מסה, אני שם את זה כחלק מדייסת השיבולת שועל. בחיטוב, עם קצת חלב בכוס ואוכל את זה.
כולם לפני הלכו לפתרונות ממותגים בגלל הטעם הטוב יותר (אך בעל הערך הקלורי הגבוה יותר)?
זה הפתרון הזול ביותר.
בתקופת מסה, אני שם את זה כחלק מדייסת השיבולת שועל. בחיטוב, עם קצת חלב בכוס ואוכל את זה.
כולם לפני הלכו לפתרונות ממותגים בגלל הטעם הטוב יותר (אך בעל הערך הקלורי הגבוה יותר)?
נק' מוניטין:
7,624
- פותח/ת השרשור
- #15
מה הערכים התזונתיים?
נק' מוניטין:
4,501
http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/סובין חיטה גולמי
סובין זה קליפה של דגנים. אני משתמש בסובין חיטה. מוצרים ממותגים כנראה משתמשים בערבוב של סובין ממקורות שונים (אין רע בזה) וחייבים להשתמש בתוספות (אשר מעלות את הערך הקלורי) על מנת ליצור צורות (יש קרקרים של סובין, קוביות וכו") ולתת טעם טוב יותר.
לסובין חיטה בצורתו הגולמית אין ממש טעם, זה כמו לאכול נסורת, אבל לי אין בעיה עם זה.
סובין זה קליפה של דגנים. אני משתמש בסובין חיטה. מוצרים ממותגים כנראה משתמשים בערבוב של סובין ממקורות שונים (אין רע בזה) וחייבים להשתמש בתוספות (אשר מעלות את הערך הקלורי) על מנת ליצור צורות (יש קרקרים של סובין, קוביות וכו") ולתת טעם טוב יותר.
לסובין חיטה בצורתו הגולמית אין ממש טעם, זה כמו לאכול נסורת, אבל לי אין בעיה עם זה.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
5,839
נק' מוניטין:
8,998
תודה!
