הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ מהו שיא הארץ למשקל עד 67.5 קג' לגילאי 18

בלי חומרים .. עדיין ;susss
בנץ היה 105
וסקוואט היה 165 (שבמכון עשיתי 175) \:

סוואן היה בקטגוריית גיל עד 19 ושקל 75 ועשה 200 דדליפט .
אני הייתי עד גיל 23. ושקלתי 66.5 אם אני זוכר במדיוק

אפשרי אפשרי בלי חומרים 😃
ולחשוב שיום לפני לא רציתי לבוא כי הייתי באמצע חיטב דל פחמימה 😛
 
נערך לאחרונה:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית