נק' מוניטין:
347
avi asaf (תקלידו בגוגל וכנסו לאינסטגרם שלו כדי שתבינו את נושא הדיון. לצערי אני לא יכול לפרסם עדיין לינקים ו\או תמונות).
מה אתם אומרים על הבחור הזה? בן 16-17 מתאמן שנתיים (לפני זה יש לו ניסיון בסטריט וורקאאוט, לא בדיוק סגור כמה זמן אבל נראה לי שדי הרבה), 82 ק"ג, לטענתו, לא לוקח חומרים, צובר מסה בצורה נקיה בלי להוסיף בדל של שומן (אין לו איזה דייאטה מיוחדת לפי מה שידוע לי וזה גם די בלתי אפשרי לשמור על אחוז שומן כה נמוך לאורך כל כך הרבה זמן ולהמשיך לגדול תוך כדי), עובד עם משקלים יפים מאוד (בפעם האחרונה שראיתי עשה סקוואט 140 ק"ג ל-8 חזרות, מתח עם 40 כאילו זה כלום, בקיצור, בחור די חזק) אבל עושה איזה תוכנית פיצולים מפגרת ובעיקר, לא מפסיק לגדול.
פריק גנטי? אני חושב שרובכם כאן יסכימו שכן. אבל השאלה, מה בדיוק בגנטיקה שלו מאפשר לו לעלות בצורה כה נקייה במאסה מבלי לעלות גרם של שומן? האם לסטרייט וורקאאוט יש השפעה כלשהי?
מה אתם אומרים על הבחור הזה? בן 16-17 מתאמן שנתיים (לפני זה יש לו ניסיון בסטריט וורקאאוט, לא בדיוק סגור כמה זמן אבל נראה לי שדי הרבה), 82 ק"ג, לטענתו, לא לוקח חומרים, צובר מסה בצורה נקיה בלי להוסיף בדל של שומן (אין לו איזה דייאטה מיוחדת לפי מה שידוע לי וזה גם די בלתי אפשרי לשמור על אחוז שומן כה נמוך לאורך כל כך הרבה זמן ולהמשיך לגדול תוך כדי), עובד עם משקלים יפים מאוד (בפעם האחרונה שראיתי עשה סקוואט 140 ק"ג ל-8 חזרות, מתח עם 40 כאילו זה כלום, בקיצור, בחור די חזק) אבל עושה איזה תוכנית פיצולים מפגרת ובעיקר, לא מפסיק לגדול.
פריק גנטי? אני חושב שרובכם כאן יסכימו שכן. אבל השאלה, מה בדיוק בגנטיקה שלו מאפשר לו לעלות בצורה כה נקייה במאסה מבלי לעלות גרם של שומן? האם לסטרייט וורקאאוט יש השפעה כלשהי?
