K kipod26 משתמש מתחיל 88 9 נק' מוניטין: 7 0 88 9 6/6/13 #1 איך להגביר? בעבר לקחתי בשביל זה קיאנפי אבל עכשיו מנסה ללא
avivchoen משתמש משקיע 2,166 570 נק' מוניטין: 2,491 0 2,166 570 6/6/13 #2 תהיה חזק ובכל זאת תאכל, גיינר/חלב
H Harl3mShake משתמש פעיל 610 8 נק' מוניטין: 24 0 610 8 6/6/13 #3 אם אתה מתאמן עם נפח גבוהה תוריד קצת נפח וזה יעזור לי זה עזר
