נתונים :
גיל : 15.8
משקל :70-71
גובה :175
סוף מסה הייתי במשקל : 80
התאורה לא משו , והפס שיזוף זה מהגופיות אל תעירו על זה אני יודע .
בתחילת החיטוב לא הלך לי משו אבל בחודש האחרון אני משקיע ממש בחיטוב :
סייד צ'סט :
פרונט :
כמה אחוז שומן בערך ? אני מתכנן לרדת לאחוז שומן נמוך בסוף החיטוב , אני יודע שיש לי עוד עבודה ...
גיל : 15.8
משקל :70-71
גובה :175
סוף מסה הייתי במשקל : 80
התאורה לא משו , והפס שיזוף זה מהגופיות אל תעירו על זה אני יודע .
בתחילת החיטוב לא הלך לי משו אבל בחודש האחרון אני משקיע ממש בחיטוב :
סייד צ'סט :
פרונט :
כמה אחוז שומן בערך ? אני מתכנן לרדת לאחוז שומן נמוך בסוף החיטוב , אני יודע שיש לי עוד עבודה ...
נערך לאחרונה:
