T tchcaphr משתמש קבוע 1,067 286 נק' מוניטין: 629 0 1,067 286 17/6/13 #1 אני על 60-100 פחמימה כל יום( מתאזן על איזור ה80 בדרך כלל), כל כמה זמן מומלץ לעשות העמסה? חשבתי על פעם בעשרה ימים אבל אני לא בטוח
אני על 60-100 פחמימה כל יום( מתאזן על איזור ה80 בדרך כלל), כל כמה זמן מומלץ לעשות העמסה? חשבתי על פעם בעשרה ימים אבל אני לא בטוח
pagi משתמש פעיל 491 106 נק' מוניטין: 336 0 491 106 17/6/13 #2 לא פחות משבוע, אבל זה תלוי בך ואם אתה יכול יותר ולא מרגיש צורך אז תמשוך.
T tchcaphr משתמש קבוע 1,067 286 נק' מוניטין: 629 0 1,067 286 17/6/13 פותח/ת השרשור #3 נכתב ע"י pagi: לא פחות משבוע, אבל זה תלוי בך ואם אתה יכול יותר ולא מרגיש צורך אז תמשוך. לחצו כדי להרחיב... תודה על התשובה 😃
נכתב ע"י pagi: לא פחות משבוע, אבל זה תלוי בך ואם אתה יכול יותר ולא מרגיש צורך אז תמשוך. לחצו כדי להרחיב... תודה על התשובה 😃
avivchoen משתמש משקיע 2,166 570 נק' מוניטין: 2,491 0 2,166 570 17/6/13 #4 אתה יכול להסביר מה זה "יכול יותר"? איך אתה מרגיש שאתה יכול יותר?
T tchcaphr משתמש קבוע 1,067 286 נק' מוניטין: 629 0 1,067 286 17/6/13 פותח/ת השרשור #5 נכתב ע"י avivchoen: אתה יכול להסביר מה זה "יכול יותר"? איך אתה מרגיש שאתה יכול יותר? לחצו כדי להרחיב... אני מניח שהוא התכוון לקטע המנטאלי
נכתב ע"י avivchoen: אתה יכול להסביר מה זה "יכול יותר"? איך אתה מרגיש שאתה יכול יותר? לחצו כדי להרחיב... אני מניח שהוא התכוון לקטע המנטאלי
