הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

קניתי אבקת חלבונים/פחמימות. צריך דעות בבקשה

skyline121212

משתמש מתחיל
11
0
נק' מוניטין:
0
11
0
קניתי לאחרונה אבקת גיינר של sytrax בשם macro pro


עכשיו אני לא בטוח שבדיעבד קניתי אבקה טובה.
קראתי שהרבה לא ממליצים עליה ורציתי לשמוע גם את דעתכם.
הגובה שלי הוא 170 סמ
המשקל שלי לפני חודשיים היה 69 קילו (על יחסית אחוז שומן גבוהה)
עכשיו אני שוקל 62.5 ,הגעתי לרמה של חיטוב ואחוז שומן יחסית נמוך.
אני בעיקרון חיפשתי אבקה שתעלה אותי במסה ובמסת השריר בצורה נקייה(אני אחרי חיטוב) ללא אפקט של עליה בשומן, בגלל הירידה באחוזי שומן שלי.
עכשיו לפי הדרישות שלי המליצו לי על אבקה זאת.
היחס של הוא 1:2.

בבקשה תנו תשובה.
מפחד שסתם עבדו עלי.

תודה מראש
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
כ"כ הרבה טעויות יש לך שאני לא יודע מאיפה להתחיל..
א.גיינר זה לא מה שיעלה אותך במאסת שריר
ב.אין דבר כזה עלייה במאסת שריר ללא שומן
ג.אסור להביא קישור לאתר שהבאת
ד.גיינר נועד להשלמת ערכים
ה.אתה שוקל 62,אתה צריך מברגה לפני שאתה צריך גיינר
ו.אם תכניס 500 קלוריות ו30 גרם חלבון מגיינר או מאוכל זה אותו דבר
ז.סינטרקס היא חברה בסדר גמור
 
בבקשה ממך.... כנס לפורטל ותקרא הכל... פשוט תקרא הכל...
 
Back
למעלה תחתית