ייעוץ ייעוץ לקניית תוספים

[poloi12]

לקראת המסה הקרובה אני מתכוון להצטייד בקריאטין, אבקת חלבון ואולי סוכר ענבים (אומגה 3, קפאין וויטמין C יש לי כבר).

אבקת חלבון: אני מתלבט בין Nature's Best Perfect WHEY, Ultimate Nutrition Prostar Whey, Extreme Nutrition. אלו האבקות שנראו לי הכי מתאימות מבחינת מחיר, אבל פתוח לעוד הצעות.

לגבי קריאטין וסוכר ענבים אני לא מכיר כל כך, אם מישהו מוכן להמליץ אז בשמחה.

 

[GuyBP]

סוכר ענבים יש אפילו בסופר. קריאטין(אף פעם לא התנסיתי) אומרים שהכל אותו דבר ותמיד ממליצים על דיימטייז או אופטימום.

 

[אריאל]

אומגה 3 , מגנזיום , קפאין .
את השאר תשקיע באוכל

 

[ELSR]

אתה יכול לוותר גם על אבקת חלבון, תאכל טונה במקום.
וסוכר ענבים בשביל שיתרום להשפעה של הקריאטין צריך לקחת בכמויות לא הגיוניות.
ועוד משהו, קריאטין זה לא אבקת קסם, זה רק ייתן לך קצת כוח מתפרץ.
פשוט תאכל, תישן ותתאמן טוב וזה יספיק.
אתה יכול להוסיף מולטי ויטמין ואומגה 3 אם אתה רוצה

 

[poloi12]

את המסה הקודמת עשיתי ללא אבקת חלבון ועוד היה לי יחסית הרבה זמן לאכול כמויות מטורפות של בשר (וגם הייתי 5-6 קילו פחות מהיום). ועוד מעט מתחילים הלימודים ולא בטוח שיהיה לי את הזמן להשקיע באוכל (ברור שאני אעדיף להשתמש כמה שפחות באבקת חלבון). מה גם שמבחינת מחיר אבקת חלבון משתלמת.
ולגבי הקריאטין אני לא מחפש אבקות קסם (בדיוק כמו קפאין) רק חשבתי להתנסות בזה פעם אחת ואם אני ארגיש שזה באמת משמעותי אמשיך אם לא אז לא, במקרה של הקפאין זה נתן לי שיפור משמעותי באימונים.

 

[Psycho]

אבקת חלבון אני אישית ממליץ רק של אופטימום/דיימטיז/סאן. אני לא מתקרב לחברות ישראליות.
ותחפש דרך אנשים פרטיים, לרוב זה יוצא זול משמעותית.

 

[SweetBamba]

לקראת המסה הקרובה אני מתכוון להצטייד בקריאטין, אבקת חלבון ואולי סוכר ענבים (אומגה 3, קפאין וויטמין C יש לי כבר).

אבקת חלבון: אני מתלבט בין Nature's Best Perfect WHEY, Ultimate Nutrition Prostar Whey, Extreme Nutrition. אלו האבקות שנראו לי הכי מתאימות מבחינת מחיר, אבל פתוח לעוד הצעות.

לגבי קריאטין וסוכר ענבים אני לא מכיר כל כך, אם מישהו מוכן להמליץ אז בשמחה.

האקסטרים באמת במחיר טוב ככה שמשתלם לקנות אותו
אתה לא צריך סוכר ענבים..ואיזה קריאטינים מצאת שאתה חושב לקנות?

 

[poloi12]

האקסטרים באמת במחיר טוב ככה שמשתלם לקנות אותו
אתה לא צריך סוכר ענבים..ואיזה קריאטינים מצאת שאתה חושב לקנות?

הקריאטין של פרולב 600 ג' נראה במחיר טוב ובכמות מספיקה.\

אגב, מאיזו חנות כדאי לעשות את ההזמנה?

 

[AKM]

....

יש להם אחלה של קריאטין, דרך אגב. (שלהם כביכול)
מבחינתי מקבל 10/10, לא נופל באיכות וביעילות מכל חברה אחרת שהוזכרה כאן. קילו קריאטין בחצי מהמחיר שיש כאן בארץ ל-500 גרם.

 

[poloi12]

ומה בנוגע לקפאין, איזה מותג מומלץ?

 

[Psycho]

prolab

 

[אריאל]

. אני לא מתקרב לחברות ישראליות.

יש סיבה ? בגלל המחיר הלא הוגן (בגלל היצור בארץ) או בגלל משהו אחר שאני לא יודע ?

 

[Psycho]

יש סיבה ? בגלל המחיר הלא הוגן (בגלל היצור בארץ) או בגלל משהו אחר שאני לא יודע ?

ערכיים שיקריים לחלק מהחברות [אני לא אגיד שמות], האיכות ירודה, טעם ועירבוב הרבה פחות טובים, ובמחיר הזה כבר אפשר לקנות אופטימום\סאן\דיימטייז שעברו בהצלחה בדיקות מעבדה.

 

[SweetBamba]

הקריאטין של פרולב 600 ג' נראה במחיר טוב ובכמות מספיקה.\

אגב, מאיזו חנות כדאי לעשות את ההזמנה?

חפש חנויות בארץ שמציאות לך מחירים זולים,לאחרונה אני רואה שיש הרבה חנויות חדשות
600 גרם יספיק לך ל120 ימים

 

[poloi12]

נראה לי שאני "אקקבל אזהרה כי אני לא קורא חוקים"👏

 

[Psycho]

נראה לי ש

אין לדבר על הזמנות מחו"ל ומשלוח חינם הוא רק בתוך ארה"ב.
תקרא את ה* והאותיות הקטנות.