הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון Ray Williams 400.5KG RAW

PowerLifting

משתמש משקיע
6,008
4,798
נק' מוניטין:
59,267
6,008
4,798
היה ניסיון ל410, אבל נכשל (כשיהיה סרטון אני אפרסם)
היה דווקא קרוב.

כרגע הסקוואט הכי חזק בRAW ללא רצועות, נתן לבליין סמנר בראש.


 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
Malanichev לא עשה 450? אני חושב שזה היה עם רצועות, זה באמת משפיע עד כדי כך?
 
xqefEH.jpg
 
זה בכלל לא נכון, הוא כלל לא סמך על הספוטרים אלא ישר זרק את המוט.

כשאתה עושה סינגל אין לך הרבה ברירה.
מה שניסיתי להגיד זה אם כבר מוציאים מעמודים ולא ממונוליפט אז שיהיה לפחות משהו בטיחותי (כמו בכלוב).
 
נערך לאחרונה:
כשאתה עושה סינגל אין לך הרבה ברירה.
מה שניסיתי להגיד זה אם כבר מוציאים מעמודים ולא ממונוליפט אז שיהיה לפחות משהו בטיחותי (כמו בכלוב).
אם אני לא טועה אדטו אמר שיהיו חמורים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית