תמונה המושבניק מסיים חיטוב!!!
- פותח/ת השרשור דני שובבני
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
10,325
- פותח/ת השרשור
- #42
אם אתה מתחיל עם כמות חלבון מספקת של 2 גרם לכל קילו משקל גוף (אני שם קצת יותר) אז כן ככל שמתקדמים בחיטוב אפשר להוריד פחמימות ולהוסיף שומן. אם כתה באחוזי שומן גבוהים אין לך מה להתעסק עם זה וכדאי לך להשאיר כמות מספקת של פחמימות שיהיה לך כוח להרים כבד.
נק' מוניטין:
0
וואו פשוט מדהים
אני רציני
נק' מוניטין:
10,325
- פותח/ת השרשור
- #46
3>
3>quote="DanielDadon, post: 553626, member: 9886"]וואו פשוט מדהים[/quote]
תודה 😃
נק' מוניטין:
10,850
אתה מעפן ילד DO YOU EVEN LIFT?
נק' מוניטין:
3
איזה תוצאות מטורפות
