האם שייק קלוריות מחליף אוכל?
- פותח/ת השרשור GGG1210
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
14
שיחק קלוריות ניקרא גיינר אם אתה לא מצליח להגיע לערכים שלך ביום אתה יכול להשתמש בו אני לא הייתי מחליף אוכל בשייק
אבל זה לא ככ משנה העיקר שתגיע לערכים שמתאימים לך ביום תקרא טיפה בפורטל
בהצלחה.
אבל זה לא ככ משנה העיקר שתגיע לערכים שמתאימים לך ביום תקרא טיפה בפורטל
בהצלחה.
נק' מוניטין:
11,427
כי יש עוד הרבה דברים באוכל שהגוף שלך צריך, לא רק חלבון/פחמימה/שומן.
נק' מוניטין:
14
שיחק יכול להיות תוספת לאוכל אבל לא להחליף אוכל
נק' מוניטין:
11,427
אם הארוחה ה"טובה" שלך מכילה את כל הויטמינים, מינרלים, נוגדי חימצון, סיבים תזונתיים וכו' שהגוף שלך צריך אז אולי, אבל כנראה שיהיו בארוחה יותר מ2000 קלוריות וזו שאלה תיאורטית.
תמיד עדיף לאכול אוכל אמיתי. כל האבקות/גיינרים/תוספים למיניהם רק משלימים ערכים ו-micronutrients.
אגב, אתה לא באמת שואל את זה ברצינות כי אתה רוצה ליישם על עצמך, נכון?
- פותח/ת השרשור
- #11
אני כן תאמת שכבר התחלתי.
עכשיו אחי ברשותך אני ישאל אותך את זה יותר פשוט?.
שיבולת שועל מהשקית זה כמו שיבולת שועל טחונה בבלנדר?
חמאת בוטנים מהקופסא זה כמו חמאת בוטנים טחונה בבלנדר?
בוטנים זה כמו בוטנים טחונים בבלנדר?
תפוח מלון בננה זה כמו פירות בבלנדר?
ירקות זה כמו ירקות בבלנדר?
וחלב כמובן
אני טוחן תדברים האלה כמויות גדולות יחסית
ושותה...
אם זה אותו דבר כמו שזה טחון אז אין בעיה אחי נכון? זה פשוט כאילו אני אוכל הרבה רק שותה
במקום לךאכול כמו שעושים לזקנים ...
נק' מוניטין:
306
- ביץ׳
בהנחה שאתה מדבר על לשתות גיינרים, יש בעיה וזה מה שאינצ׳ין הסביר.
נק' מוניטין:
4,263
אז תהנה
אין שום בעיה,את אותם סיבים וויטמינים הוא יכול לקבל גם מכדורים אם הוא רוצה.
בקיצור אתה יכול לשתות שייקים,אין עם זה שום בעיה.
נק' מוניטין:
11,427
זה קצת מוזר לי לחיות ככה, אבל אם ככה אתה מעדיף.. מה אני יכול לומר.
- פותח/ת השרשור
- #17
כי אני באמת לא יודע ,פשוט זה נראה לי הגיוני, ועכשיו אני מבין גם שצדקתי
אני יודע שזה נשמע מוזר ולכן התגובות אבל מצד שני היו גם כאלה שאמרו שחד משמעית כן זה אותו דבר.
ולמה אני חי ככה? כי לי קשה לאכול כמות כזאת של 4000 קלוריות ביום אז אני אוכל 1000 בארוחה
ו3000 שותה.
וכמוני יש עוד עשרות אלפים....
- מצב
