ייעוץ קיבלתי TRX.

[Diakover]

חבר שעזב את התחום ואת הארץ בכלל, נתן לי TRX.
אני כנראה עם הכל יסתדר איתי מתחיל שבוע הבא SS, ואני חייב מסה והרבה!וגם הרבה כוח!
רציתי לשאול עם בימי מנוחה אפשר לצאת לפארק החוצה לשאוף קצת אוויר ולעשות את עם זה תרגילים מסווימים?
או שזה יכול לפגוע במנוחה של השריר?
לא אימונים עצימים במיוחד.
תודה.

 

[Beast and cheat]

בגדול זה אפשרי, אבל במקרה הטוב זה רק יפגע מעט. במקרה הגרוע זה יפגע הרבה. תשקיע בSS כמו שצריך - זו העצה הכי טובה שאתה תקבל כרגע. בהצלחה.

 

[shahar18]

לדעתי זה יפגע לך באימונים... לא כדאי

 

[KD2]

קצת face pulls וחתירות, בעצימות רגועה, בסוף האימון של SS זה משהו שהייתי שוקל בחיוב.

 

[Psycho]

תמכור את זה, תעשה אחלה כסף 🤡