אדם ללא תירוצים

[RussianHotGirl]

הבן אדם הוא BADASS רציני הוא המודל לSHUT UP AND SQUAT יש לו חרא ציוד (למרות שיש לו טרפ בר הזה וגם כלמיני רצועות וסלינגשוט וכאלו), הוא מתאמן גם בחוץ בתנאים שונים (סירטון למטה) והוא לא מקשיב לאף אחד או עוקב אחרי משהו ספציפי אלא בא ומרים כבד פשוט ואני די בטוח שהוא טבעי (אחרת הוא היה משקיע יותר בציוד לדעתי ).

235 סקוואט בלי כלום אפילו לא תומכים (אבל יש פוסיפאד :eek: ) :


265 קילו סקוואט עם רצועות וחגורה:


275 קילו בוקס סקוואט:


205 קילו לחיצת חזה:


130 קילו פוש פרס :


270 קילו דדליפט:


סומו דדליפט 225 ל-9 חזרות (כמעט 10) עם רצועות :


חתירה 142.5 ל-8 חזרות בתנאים קשים:


הרגשתי צורך לשתף בגלל שבזמן האחרון אני רואה הרבה מאוד שמדברים על ציוד ואומרים שאם זה לא מוט אליקו או פלטות אליקו ואם זה מוט אולימפי אבל עקום וכו' אז אי אפשר להגיע לרמות מסוימות וכל אלא שיורדים מהרעיון של בניית חד"כ בבית בגלל שאין להם כסף למוט ב-7000....

 

[Bariah]

למוסיקה בסירטון הראשון יש השפעה משמעותית על המשקלים :sporty074:

 

[Psycho]

הולך להיות FAIL אחושרמוטה אם הוא נכשל בסקוואט, המוטות ביטחון מעץ לא יחזיקו מעמד.
חוץ מזה הוא תותח, ורק מוכיח את המשפט של ה-דוקטור, תירוצים זה למוצצים.

 

[RussianHotGirl]

הולך להיות FAIL אחושרמוטה אם הוא נכשל בסקוואט, המוטות ביטחון מעץ לא יחזיקו מעמד.
חוץ מזה הוא תותח, ורק מוכיח את המשפט של ה-דוקטור, תירוצים זה למוצצים.

הוא כבר נכשל כמה פעמים תחפש בערוץ, זה סיכון אבל זה לא יפסיק אותו ואם לא ציינתי הוא קרוב לגיל 45 ככה לפני התגובות ביוטיוב, בגיל 20 הוא התאמן והיה על איזה 12-11 אחוזים ובעל מסה מכובדת עכשיו בגילו הוא כבר זורק זין.