סרטון 120 קלין&ג'רק- הילוך איטי- ישראלי (המאמן שלי)

[Crossfiter]

טכניקה מושלמת.

 

[Heavy]

מתי יוצא לקולנוע ?

 

[Beast and cheat]

זה נהדר, באמת, אבל אי אפשר להבין כלום \:

 

[Crossfiter]

0:26-0:28 - 2 השניות הכי חשובות בסרטון שפשוט רואים את הניתור עם המוט למעלה אחרי שהמוט עובר את הברך והברך לא נעולה וההתפוצצות פשוט עולה למעלה - כמו בספר (המשקולנות, לא של ריפ)

 

[ארז]

איזה כיף לכם שיש לכם כזה מקום להתאמן בו !

 

[power rack]

הוא אפילו לא הצליח בניסיון אחד