אחר ██ הערכת אחוז (%) שומן מתמונות ██
- פותח/ת השרשור Mike Bikov
- פורסם בתאריך
- מצב
נק' מוניטין:
34,643
16-17% לדעתי
נק' מוניטין:
132
חח תאמת שאני הערכתי את עצמי 20-25 אחוז שומן..
עוד אנשים יכולים לתת דעות בבקשה?
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
128
17 א"ש לפחות
נק' מוניטין:
34,643
גם ההשערה שלי היא סביב ה 17
אשמח לעוד דעות
אשמח לעוד דעות
נק' מוניטין:
34,643
כן, את 😃
נק' מוניטין:
18,834
אני מסכים. 17-18.
נק' מוניטין:
34,643
אפילו 18?
או ווה, שמנתי 😃
לא נורא, יש עוד 4 חודשים.
נראה לאן זה יוביל 🤣
(אני אתחרט אח"כ בחיטוב)
נק' מוניטין:
18,834
לא ראית how i met your mother? זאת בעיה של future-moran
נק' מוניטין:
34,643
האמתי שלא ראיתי את הסדרה.
אבל מכיר אותה..
אוף.
בכל אופן, מסה קודמת במשקל הזה הייתי 20+ א.ש ופחות מסת שריר.
אז מצבי טוב.
והתמונה הזאת כבר לא עדכנית בעליל 🤩
(הרגליים גודלות)
נק' מוניטין:
4,840
השאלה האמיתית היא למה יש לך לק
הערכת א"ש?מ.ג 83 גובה 1.78+-
למישהו יש רעיון ?
נק' מוניטין:
4,274
- ספרטה 302
למה לך אין?
נק' מוניטין:
4,840
אני שחיף האצבעות שלי קטנות מידי:cray:
נק' מוניטין:
34,643
- מצב
