אחר ██ הערכת אחוז (%) שומן מתמונות ██

[DoctorProp]

אני על פרגניל 1000 יחב"ל פעם ב3 ימים הפסקתי לפני 3 ימים אלו התמונות להתחשב בזה אני איזה 3 קג יותר נוזלים .. 80 משקל בוקר גובה 174

 

[farhiy]

שלום,
אשמח לקבל את חוות דעתכם.
גובה- 1.70
משקל- 66

תודה רבה!

 

[curry30]

אם אפשר בבקשה הערכת אחוז שומן;
גובה 1.75, משקל 68.5
אחרי ירידה של 23 קילו ב9 חודשים האחרונים, לפני 9 חודשים הייתי 92..
**התמונות נלקחו לאחר העמסת פחמימות, לא יודע אם זה משנה, בכל זאת ציינתי...
**יש תמונה אחת ללא כיווץ, 2 עם ועוד אחת עם כיווץ של כמה שרירים + הבטן טיפה מהצד.

עריכה:
מצטער שהתמונות קצת הפוכות, ניסיתי לתקן את זה ולסובב במחשב אבל זה לא עוזר זה יוצא ככה..

 

[דוריאן]

הערכת אחוזי שומן-והאם כדאי להתחיל כבר במסה נקייה וכמה זמן?
גיל 27
משקל 65.5
גובה 170
אחוז שומן בקליפר אלקטרוני( כמה בדיקות חוזרות) 13.1%
התחלתי לפני 3 חודשים חיטוב
הייתי על 71.9 קג
21%שומן

היה סייקל 1 של קלן פלוס טירומל.

 

[vadim_ft]

הערכת אחוזי שומן-והאם כדאי להתחיל כבר במסה נקייה וכמה זמן?
גיל 27
משקל 65.5
גובה 170
אחוז שומן בקליפר אלקטרוני( כמה בדיקות חוזרות) 13.1%
התחלתי לפני 3 חודשים חיטוב
הייתי על 71.9 קג
21%שומן

היה סייקל 1 של קלן פלוס טירומל.צפה בקובץ המצורף 23326

כן תתחיחל מאסה

 

[Al990]

גובה 1.78 משקל 73
כמה א. ש אני?לעשות חיטוב או מסה? ו למבינים יותר איזה מבנה גוף יש לי?
תודה:)

 

[talp]

בן 24, 1.86-5
כמה אחוז שומן ב2 התמונות? כמה קילו שריר עליתי?
95 קילו בשתיהן. מכווץ.

 

[White Walker]

16-17 נראה לי

 

[Al990]

כמה אני (למעלה)

 

[Al990]

מזה לא עונים

 

[AmigoNis]

מזה לא עונים

גם אתה בסביבות 18-20

 

[Al990]

ופה? אחרי חודשיים וחצי.. גובה 1.78 משקל 70.7

 

[Al990]

עונים??

 

[White Walker]

עונים??

מעריך ש 12-13

 

[timtim]

כמה אני?
גיל: 26
משקל: 82.5
גובה: 1.81

 

[White Walker]

כמה אני?
גיל: 26
משקל: 82.5
גובה: 1.81

16-17

 

[Majin Buu]

אשמח להערכה, הבית צלעות שלי בנוי בכמו זוית כזאת שגורמת לבטן שלי להראות גדולה ולחזה להיראות קטן אז זה יכול לבלבל. הוספתי תמונות מכווצות בשביל האינדיקיציה.

 

[White Walker]

אשמח להערכה, הבית צלעות שלי בנוי בכמו זוית כזאת שגורמת לבטן שלי להראות גדולה ולחזה להיראות קטן אז זה יכול לבלבל. הוספתי תמונות מכווצות בשביל האינדיקיציה.

14 נראה לי..

 

[swisaman]

אשמח להערכה
מכווץ ורפוי

 

[White Walker]

אשמח להערכה
מכווץ ורפוי

13-12