נק' מוניטין:
3,594
שלום לכולם, למי שלא מכיר אותי שמי שלד ובלוג זה מכיל את האימונים שאני מבצע בחדר כושר, מחשבות על תוכניות אימונים ועל אימונים בכללי, ומחשבות מהחיים שחשבתי שיועיל אם אשתף אותן עם שאר העולם.
אני מתאמן באימוני כוח בסביבות ה4-5 שנים ומשחק פוטבול 4 שנים. ביצעתי אימוני אתלטיקה, מהירות וזריזות, זאת בנוסף לאימונים בחדר כושר. אני מאמין שאת המחשבות שאני משתף בבלוג כדאי לחלוק עם שאר המתאמנים ואולי על הדרך ללמוד גם מכם משהו. אם הצלחתי לעזור למישהו דרך הבלוג - אני אשמח לשמוע.
לינק לבלוג:
http://deep-in-bones.blogspot.co.il/
אני מתאמן באימוני כוח בסביבות ה4-5 שנים ומשחק פוטבול 4 שנים. ביצעתי אימוני אתלטיקה, מהירות וזריזות, זאת בנוסף לאימונים בחדר כושר. אני מאמין שאת המחשבות שאני משתף בבלוג כדאי לחלוק עם שאר המתאמנים ואולי על הדרך ללמוד גם מכם משהו. אם הצלחתי לעזור למישהו דרך הבלוג - אני אשמח לשמוע.
לינק לבלוג:
http://deep-in-bones.blogspot.co.il/
