נק' מוניטין:
0
כמו שכבר אמרו כדאי שתיקח איתך גבינה צהובה/קוטג' בסנדוויץ' בתור חלבון.
גם ככה בית ספר זה עניין של כמה שעות אתה צריך ארוחה ולא רק שייק
גם ככה בית ספר זה עניין של כמה שעות אתה צריך ארוחה ולא רק שייק
נק' מוניטין:
11
חברים שלי מושפעים מSW מזיינים תמוח כל היום כי הבייספ שלהם קצת יותר גדול ושאני אפס כי חלבון זה רמאות ושלאכול טונה אחרי אימון מספיק ושמתח מספיק בשביל לעבוד על כתפיים ושלמה לאמן רגליים זה מגעיל בנות והם חושבים שהם שורים כי יחסית לשכבה שכולם לא עושים אצלנו ספורט בכלל יש להם קצת יותר חזה קוביות ויד מהם אז מספיק להם ודרך אגב אף אחד מהם לא עובר את ה58 קילו חוץ מאחד מטר 82 ששוקל 66
וכן אני מנסה להסביר להם וכל הזמן אומר להם שהם בושה למכנסיים הקצרים (הם ציקן לגס משו מפחיד )
וכן אני מנסה להסביר להם וכל הזמן אומר להם שהם בושה למכנסיים הקצרים (הם ציקן לגס משו מפחיד )
נק' מוניטין:
4,263
הם משתמשים בפסיקים לפחות?
נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
תעשה איתם תחרות סקוואט, נראה מי יצחק אחרון....
נק' מוניטין:
14
עד היום חברים שלי קוראים לי גיינר חחח ביגלל שהבאתי חלבון לבית ספר חח
נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
אני בשוק שהם יודעים את המילה "גיינר".
נק' מוניטין:
14
מלא שם לוקחים חחח דווקא עלי נתפס השם כאילו אני מוזרק חחח
נק' מוניטין:
6,632
מספיק להכיון פצצות סירחון לבית ספר, מה בעיה בכריך עם 200 גרם צהובה 5% = 55 גרם חלבון ? גם לא תסריח, גם פחות התעסקות, גם תמנע מכולם לדעת שאתה לא "טבעי" ואתה על אפקות ניפוח.
מה הלחץ הזה סביב שתייה של האבקה ? שתו אותה בבית, בכל פעם שאני בחדר כושר אני רואה תמונה הזויה - מישהו מסיים לשלשל בשירותים ומישהו עושה יאמי מת על טעם שוקולד.
מה הלחץ הזה סביב שתייה של האבקה ? שתו אותה בבית, בכל פעם שאני בחדר כושר אני רואה תמונה הזויה - מישהו מסיים לשלשל בשירותים ומישהו עושה יאמי מת על טעם שוקולד.
נק' מוניטין:
230
נק' מוניטין:
102
אם הוא יביא קבנוסים, הוא יריח כמו אוטובוס שחוזר מהשוק חח
