חדש בפורום

[StasZ]

שלום קוראים לי סטס
אני בן 16
גובה 1.70
שוקל כרגע 85.5 (יש לי עצמות יחסית כבדות ועבות וגם לא רואים עלי שאני שוקל 85,ואנשים בדרך כלל מופתעים כשאני אומר שזה המשקל שלי)

ואני כבר חודש וחצי באימוני SS
משקלים לבנתיים
סקוואט PR 100( לא הצלחתי לעבור את ה100 אז עשיתי ריסט כרגע אני ב90 קילו)
דדליפט 120 PR (אותו הדבר כמו עם הסקוואט כרגע על 110 קילו)
בנץ' פרס 57.5 כנראה עושה ריסט עם אני לא מצליח פעם שלישית באימון הבא
מילטארי פרס 37.5 אותו הדבר כמו הבנץ' פרס
פאוור קלין 50 קילו אותו דבר עם הבנץ פרס

אני מחיפה
ומתאמן בחדר כושר של הטכניון.

מצאתי את הפורום הזה בזכות מתאמן אחר שמתאמן בחדר כושר שאני מתאמן בו

 

[StasZ]

טעות

 

[זורו]

שלום
מה שאלה?

 

[StasZ]

שלום
מה שאלה?

אין שאלה.
אין לי גם סיבה לשאול כרגע שאלות
רק רציתי להכיר את עצמי לחברי הפורום.
(וגם אין לי מושג איפה לפתוח את האשכול אז פתחתי פה)

 

[Koller]

אין שאלה.
אין לי גם סיבה לשאול כרגע שאלות
רק רציתי להכיר את עצמי לחברי הפורום.
(וגם אין לי מושג איפה לפתוח את האשכול אז פתחתי פה)

אפשר להירשם לחדר הכושר בטכניון מבחוץ? אם אין לי שום קרוב שעובד שם?

 

[StasZ]

אפשר להירשם לחדר הכושר בטכניון מבחוץ? אם אין לי שום קרוב שעובד שם?

אתה יכול ללכת לשם עם יש לך קרוב משפחה שעובד או למד שם
ויש אפשרות של לתרום 500 שח לאגודת דורשי טכניון(שזה חד פעמי) כמו שאני עשיתי

 

[Koller]

אתה יכול ללכת לשם עם יש לך קרוב משפחה שעובד או למד שם
ויש אפשרות של לתרום 500 שח לאגודת דורשי טכניון(שזה חד פעמי) כמו שאני עשיתי

אין לי שום קשר לטכניון, לא קרוב ולא עובד.. אני עדיין יכול להירשם איכשו?

 

[StasZ]

אין לי שום קשר לטכניון, לא קרוב ולא עובד.. אני עדיין יכול להירשם איכשו?

כמו שאמרתי
תלך לאגודת דורשי טכניון ותצטרף אליהם
יש לך את כל המידע כאן
http://its.technion.ac.il/partnerPartnership.php

ןאתה גם יכול לבקש מהמזכירה של החדר כושר שתעשה את זה לבדה
אבל אתה תצטרך לשלם על הכול(500 על הצטרפות לאגודה והסכום לחדר כושר,תלוי לפי תקופת הזמן שתרצה)
אני למשל קניתי מנוי לחצי שנה ב675 שח אז יצא לי לשלם 1175 לפעם הראשונה
חוץ מזה אני רואה את זה משתלם מאוד לתווחי זמן ארוכים

 

[Koller]

כמו שאמרתי
תלך לאגודת דורשי טכניון ותצטרף אליהם
יש לך את כל המידע כאן
http://its.technion.ac.il/partnerPartnership.php

ןאתה גם יכול לבקש מהמזכירה של החדר כושר שתעשה את זה לבדה
אבל אתה תצטרך לשלם על הכול(500 על הצטרפות לאגודה והסכום לחדר כושר,תלוי לפי תקופת הזמן שתרצה)
אני למשל קניתי מנוי לחצי שנה ב675 שח אז יצא לי לשלם 1175 לפעם הראשונה
חוץ מזה אני רואה את זה משתלם מאוד לתווחי זמן ארוכים

ויש מאמנים טובים שמלמדים את המורכבים או שלמדת לבד? ואגב, לשנה זה עולה 1350+500 וזה יותר משתלם..

 

[avivchoen]

אין לך עצמות כבדות.

 

[StasZ]

ויש מאמנים טובים שמלמדים את המורכבים או שלמדת לבד? ואגב, לשנה זה עולה 1350+500 וזה יותר משתלם..

אני יודע ואני כנראה יקנה מנוי שנתי כשיגמר לי המנוי החצי שנתי

אין לך עצמות כבדות.

תגיד מה שבא לך, אבל אני מכיר את הגוף שלי יותר טוב

 

[Koller]

אני יודע ואני כנראה יקנה מנוי שנתי כשיגמר לי המנוי החצי שנתי



תגיד מה שבא לך, אבל אני מכיר את הגוף שלי יותר טוב

קראתי עכשיו שאפשר להירשם רק מינואר.. מבאס.. תודה על העזרה.

 

[StasZ]

קראתי עכשיו שאפשר להירשם רק מינואר.. מבאס.. תודה על העזרה.

כן אני יודע(הם אוהבים להיות מדיוקים שם)
שמחתי לעזור

 

[Psycho]

 

[incin]

שלום קוראים לי סטס
אני בן 16
גובה 1.70
שוקל כרגע 85.5 (יש לי עצמות יחסית כבדות ועבות וגם לא רואים עלי שאני שוקל 85,ואנשים בדרך כלל מופתעים כשאני אומר שזה המשקל שלי)

ואני כבר חודש וחצי באימוני SS
משקלים לבנתיים
סקוואט PR 100( לא הצלחתי לעבור את ה100 אז עשיתי ריסט כרגע אני ב90 קילו)
דדליפט 120 PR (אותו הדבר כמו עם הסקוואט כרגע על 110 קילו)
בנץ' פרס 57.5 כנראה עושה ריסט עם אני לא מצליח פעם שלישית באימון הבא
מילטארי פרס 37.5 אותו הדבר כמו הבנץ' פרס
פאוור קלין 50 קילו אותו דבר עם הבנץ פרס

אני מחיפה
ומתאמן בחדר כושר של הטכניון.

מצאתי את הפורום הזה בזכות מתאמן אחר שמתאמן בחדר כושר שאני מתאמן בו

ברוך הבא.
הגעת למקום הנכון, תרתי משמע 😃

 

[StasZ]

חוץ מזה שגם העלתי קרוב ל7 קילו בחודשיים שהתאמנתי בSS בחופש(מ78 ל85)

וגם הגעתי לחדר כושר עם בסיס ולא התחלתי מאפס(התעסקתי בספורט אחר עד לפני 8 חודשים)