O omri משתמש מתחיל 57 1 נק' מוניטין: -7 0 57 1 7/9/13 #1 שבוע טוב ! אני עוד כמה ימים מתחיל חיטוב על איזה תוכנית אימונים אתם ממליצים לחיטוב ? AB,ABC,FBW במסה הייתי מתאמן AB 4 פעמים בשבוע
שבוע טוב ! אני עוד כמה ימים מתחיל חיטוב על איזה תוכנית אימונים אתם ממליצים לחיטוב ? AB,ABC,FBW במסה הייתי מתאמן AB 4 פעמים בשבוע
avivchoen משתמש משקיע 2,166 570 נק' מוניטין: 2,491 0 2,166 570 7/9/13 #2 FBW 3 פעמים בשבוע. ================ יותר זמן וכוח לאירובי. Upvote 0 Downvote
